เพื่อที่จะกินให้ถูกต้องคุณต้องกินผักและผลไม้เป็นประจำ ในบรรดาผักหัวหอมมีความภูมิใจในสถานที่ สิ่งมีชีวิตนั้นมีหลายพันธุ์ แต่รูปแบบที่พบมากที่สุดคือหัวหอม วิตามินและแร่ธาตุทำให้หัวหอมเป็นส่วนประกอบสำคัญในการปรุงอาหารยาและเครื่องสำอางค์ คุณภาพของผลิตภัณฑ์จะไม่ได้รับผลกระทบไม่ว่าจะเป็นการรับประทานสดการแปรรูปหรือการปรุงรส
เลือกสูตรของคุณ
หลอดไฟแต่ละหลอดเป็นคลังเก็บวิตามิน - A, E, B1, B2, B9, PP, C; มหภาคและองค์ประกอบ - เถ้า, สังกะสี, แมงกานีส, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, ทองแดง, โพแทสเซียม, แคลเซียม, ฟลูออรีน, โซเดียม, โคบอลต์, แมกนีเซียม, ไอโอดีน, โบรอน, แมงกานีส, คลอรีน, กำมะถัน, ฟลาโวนอยด์ หลอดไฟยังมีคาร์โบไฮเดรต, monosaccharides และ disaccharides, กรดอินทรีย์, น้ำมันหอมระเหยและไฟโตไซด์ ปริมาณน้ำยังสูง - อย่างน้อย 86%
ผลประโยชน์ของหัวหอมในร่างกายมนุษย์มีดังนี้:
ไข้หวัดใหญ่และหวัดจะพ่ายแพ้อย่างง่ายดาย เนื่องจากการมี phytoncides และเนื้อหาที่สำคัญของวิตามินซีมันต่อสู้เจ็บคอ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, หลอดลมอักเสบและอำนวยความสะดวกในการหายใจในขณะที่ทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะ
มันมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับการขาดวิตามิน
มันให้ความช่วยเหลืออย่างมากในการทำงานของหัวใจเลือดและหลอดเลือดคือมันทำความสะอาดเลือดรักษาความดันโลหิตรักษาความดันโลหิตสูงตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดขัดขวางการปรากฏตัวของเลือดอุดตันและป้องกันการเกิดโรคหัวใจวาย มีประโยชน์สำหรับการป้องกันหลอดเลือด
ส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหารมีส่วนร่วมในการเผาผลาญขจัดสารพิษของเหลวส่วนเกิน ฆ่าไม้กายสิทธิ์บิด
ป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง
ผลประโยชน์ในการทำงานของระบบประสาท, ปกติรูปแบบการนอนหลับ เนื่องจากเนื้อหาของกำมะถันมันช่วยป้องกันการเสื่อมของส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์และความทรงจำ
เพิ่มความแข็งแรงทางเพศมีส่วนร่วมในการผลิตสเปิร์ม
เครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม มาสก์จากหัวหอมเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมของความงามโบราณ ควรถูลูบลงบนหนังศีรษะหรือน้ำาหนักและผมจะหนาและแข็งแรงและจะกลับมาเติบโตอย่างรวดเร็วในกรณีที่ศีรษะล้าน สูตรนี้ยังช่วยให้มี seborrhea