ขมิ้นเป็นพืชจากตระกูลขิงพื้นเมืองทางตะวันตกเฉียงใต้ของอินเดียและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเอเชียเป็นเวลาหลายพันปี ประโยชน์ของขมิ้นได้รับการรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ในปัจจุบันมีไม่มากที่ตระหนักถึงคุณสมบัติการรักษาของมัน
เลือกสูตรของคุณ
ให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ขอบคุณสารเคอร์คูมินขมิ้นมีผลเช่นเดียวกับยาเสพติดเช่น hydrocortisone, phenylbutazone และ motrin แต่ไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ มันทำให้การรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบาดเจ็บหรือโรคลำไส้อักเสบ
ป้องกันมะเร็ง
พบว่านอกเหนือจากการรักษาอาการอักเสบเครื่องเทศนี้ยังป้องกันการพัฒนาของมะเร็งเนื่องจากขมิ้นชันสามารถกำจัดเซลล์มะเร็งในร่างกายและ จำกัด การเติบโตของผู้อื่น
ให้สุขภาพผิว
ขมิ้นถูกนำมาใช้เพื่อรักษาความงามและสุขภาพของผิวมานานหลายศตวรรษ มันบรรเทาสิว, ริ้วรอย, แผลเป็น, ฯลฯ เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และผลน้ำยาฆ่าเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมัน exfoliates ดี, ลบรอยแผลเป็นและการอักเสบและยังช่วยลดการปล่อยความมันทำให้ผิวเบาและยืดหยุ่นมากขึ้น
ดูแลเส้นผม
นอกจากจะมีผลดีต่อผิวแล้วเครื่องเทศยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพยับยั้งการปรากฏตัวของรังแคและยังช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของหนังศีรษะ
ลดน้ำหนัก
ทุกวันนี้โรคอ้วนกำลังเป็นปัญหาทางการแพทย์อันดับหนึ่ง แต่ขมิ้นก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้เช่นกัน ต้องขอบคุณเคอร์คูมินสิ่งมหัศจรรย์ของเครื่องเทศนี้ช่วยลดน้ำหนักซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วน นอกจากนี้ยังช่วยล้างพิษตับและปกป้องเซลล์จากความเสียหายดังนั้นกระบวนการเผาผลาญไขมันจะดีกว่า
ปรับปรุงการย่อยอาหาร
ขมิ้นพบว่ามีการใช้ในการรักษาปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารเช่นอาการอาหารไม่ย่อยแออัดก๊าซแผลในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และอื่น ๆ ช่วยกระตุ้นตับให้ปล่อยน้ำดีและยับยั้งจุลินทรีย์ที่อุดตันทางเดินอาหารในลำไส้