ไอศกรีมช่วยให้คนที่กินส่วนประกอบที่มีประโยชน์เช่นโปรตีนและแคลเซียมและยังช่วยยกระดับอารมณ์และช่วยให้คุณนอนไม่หลับ ความละเอียดอ่อนดังกล่าวอาจไม่เป็นอันตรายหากเป็นไปตามธรรมชาติและไม่ยัดด้วยเคมี ในการเลือกไอศกรีมที่อร่อยและมีคุณภาพสูงคุณจะต้องใส่ใจไม่เพียง แต่รูปร่างหน้าตาของบรรจุภัณฑ์ แต่ยังรวมถึงส่วนผสมที่เป็นส่วนประกอบด้วย
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
เมื่อซื้อไอศครีมให้คำนึงถึงการมีเครื่องหมาย GOST บนฉลาก หากมีสัญญาณดังกล่าวแสดงว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์นมธรรมชาติ หากแพ็คเกจถูกทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมาย TU จากนั้นไอศครีมที่ทำจากน้ำมันพืชส่วนใหญ่มักจะเป็นปาล์มที่ถูกที่สุด คุณจะไม่ได้รับอะไรเลยจากไอศครีมดังกล่าวยกเว้นสารเคมีต่างๆ
2
หากคุณเป็นคนรักไอศครีมที่มีสารพัดเพิ่มเติมจากนั้นให้ความชอบของคุณกับมาร์มาเลดแอปริคอตแห้งลูกเกด - สิ่งเหล่านี้เป็นสารเติมแต่งที่มีประโยชน์ ไม่แนะนำให้เลือกไอศกรีมกับคาราเมลเพราะมีแคลอรี่จำนวนมาก นอกจากนี้ตังเมไม่มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อฟัน หากคุณเป็นแฟนของไอติมเคลือบช็อกโกแลตให้จำไว้ว่าบ่อยครั้งแทนที่จะใช้ช็อคโกแลตโกโก้ธรรมดาและน้ำมันพืชใช้เพื่อสร้างเปลือกไอศครีม
3
แนะนำให้แฟน ๆ ไอศกรีมธรรมชาติเลือกไอศกรีมนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและปริมาณแคลอรี่ ถ้าคุณทำตามรูปแล้วให้ความชอบกับไอศกรีมที่ไม่เลี่ยน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณไขมันโดยศึกษาฉลากอย่างละเอียด ของหวานที่ง่ายที่สุดคือไอศกรีมที่มีไขมันประมาณ 1% ถึง 2%
4
ผู้หญิงหลายคนที่ดูแลสุขภาพของพวกเขาและชอบร่างน้ำแข็งผลไม้แทนที่จะเป็นไอศกรีม แน่นอนว่าไม่มีไขมันในตัว แต่โดยปกติแล้วจะไม่มีประโยชน์อะไรเลย แทนที่จะใช้น้ำผลไม้ธรรมชาติที่ต้องแช่แข็งเพื่อการบำบัดเช่นน้ำแข็งใช้น้ำธรรมดาที่มีสารเคมีและสารแต่งสีแทน แน่นอนว่ายังมีน้ำแข็งผลไม้จากธรรมชาติ แต่หากต้องการเลือกคุณต้องศึกษาฉลากอย่างละเอียด มันควรจะเขียนบนมันว่าองค์ประกอบรวมถึงน้ำหวานหรือมันฝรั่งบดหรือเข้มข้นของผลไม้ธรรมชาติ ให้ความสนใจกับราคาเพราะสมาธิแช่แข็งตามธรรมชาติไม่สามารถเสียค่าใช้จ่าย 5 หรือ 10 รูเบิล
5
แม้โดยธรรมชาติความละเอียดอ่อนในปัจจุบันยังไม่ค่อยมีความเสถียรที่ช่วยให้ไอศกรีมมีรูปแบบที่แน่นอน คุณสามารถลดจำนวนของเครื่องปรุงและเครื่องเพิ่มรสชาติที่ใช้หากคุณเริ่มเลือกขนมไอศครีมผลไม้จากผลเบอร์รี่รัสเซีย - เชอร์รี่, เชอร์รี่, เชอร์รี่, ลูกเกด, แครนเบอร์รี่และอื่น ๆ อย่าเลือกไอศกรีมที่มีสีสว่างเกินไป - นี่เป็นการระบุว่ามันมีสีย้อมจำนวนมาก