เกี่ยวกับประโยชน์ของวอลนัท

วอลนัททุกชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาที่ทรงพลังที่สุด ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ชาวกรีกโบราณเรียกพวกเขาว่า "โอ๊กของพระเจ้า" ก่อนหน้านี้พวกเขาเติบโตเฉพาะในเอเชียกลาง แต่ต้องขอบคุณการเพาะปลูกตอนนี้ต้นไม้มหัศจรรย์สามารถพบได้ในทุกทวีปของโลก พวกเขาจะใช้ในอุตสาหกรรมขนมการทำอาหารการผลิตน้ำมัน อย่างไรก็ตามต้องไม่ลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของวอลนัท

เลือกสูตรของคุณ

มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนต้องการชุดของธาตุและวิตามินสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย หากคุณมองวอลนัทแล้วคุณจะพบสิ่งที่จำเป็นที่สุด

เมล็ดวอลนัทมีประโยชน์อย่างไร?

เมล็ดของถั่วบรรจุวิตามินเอซึ่งขาดซึ่งมีผลเสียต่อการมองเห็นและเซลล์เยื่อบุผิวผิวหนัง กลุ่มวิตามินบีที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของเซลล์ หากคุณแยกส่วนรายละเอียดเพิ่มเติมจากนั้น:

- B1 ส่งเสริมการผลิตพลังงานในกระบวนการแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรต

- B2 มาพร้อมกับกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในร่างกาย

- B5 มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ไขมันและโปรตีน

- B12 ทำกิจกรรมของเซลล์ประสาทให้เป็นปกติและเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง

วิตามินซีและอีที่มีอยู่ในวอลนัทถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมซึ่งชะลอความแก่ นิวเคลียสอุดมไปด้วยวิตามินเคซึ่งให้การดูดซึมแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและ PP ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและองค์ประกอบของเลือด

ในเมล็ดวอลนัทยังมีธาตุต่างๆเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสและอื่น ๆ มีกรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องในการสร้างโครงกระดูกกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือด