ทุกคนคงรู้ว่าเนื้อไก่ไม่เพียง แต่มีสุขภาพดีและอร่อย แต่ยังมีแคลอรี่ต่ำ มีสูตรอาหารจำนวนมากสำหรับทำอาหารไก่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ง่ายและราคาถูก ลูกไก่ที่มีข้าวเช่นบางอย่างเช่นลูกชิ้นสามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/85/kurinie-shariki-s-risom.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - เนื้อไก่สับ 500 กรัม
- - ข้าวขัดเงา 0.5 ถ้วย
- - แครอท 1 ชิ้น
- - โบว์ 1 ชิ้น
- - เกลือเพื่อลิ้มรส
- - พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- - มายองเนส
- - ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
- - น้ำ
คู่มือการใช้งาน
1
ในการอบข้าวนั้นจะต้องล้างให้สะอาดก่อนที่จะผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ และทิ้งไว้ 15 นาทีในน้ำร้อน
2
สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอท การบรรจุเนื้อสับข้าวแครอทหัวหอมเกลือและลูกชิ้น
3
เราใส่จาระบีในจานด้วยน้ำมันใส่ลูกของเรา
4
การเตรียมการเติม เทน้ำต้มที่อุณหภูมิห้องลงในจานลึกใส่มายองเนสและซอสมะเขือเทศเพื่อลิ้มรส เติมส่วนผสมที่มีลูก แต่ไม่ได้อยู่ด้านบน เราใส่ในเตาอบ 180 องศานาน 35-40 นาที
ให้ความสนใจ
ก่อนที่จะอบจานสามารถปกคลุมด้วยชีสขูดเช่นเกาดา
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมันบดและโรยผักชีฝรั่งสับละเอียดเพื่อลิ้มรสบนลูกบอล