ช่างเป็นน้ำซุปแสนอร่อยที่คุณสามารถปรุงได้อย่างรวดเร็ว

หากคุณไม่มีโอกาสทำอาหารที่ซับซ้อนทุกวัน สามารถเตรียมซุปโฮมเมดแสนอร่อยในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงในขณะที่คุณไม่ต้องใช้เงินกับสินค้าราคาแพง เลือกสูตรอาหารมังสวิรัติหรือเนื้อสัตว์ซุปราดหรือบด - ใด ๆ ของพวกเขาจะพอดีกับเมนูประจำวันของคุณ

เลือกสูตรของคุณ

ซุปไก่และผัก

ซุปไก่ปรุงเร็วมาก ตัวเลือกที่อร่อยที่สุดคือซุปเนื้อนุ่มบดสีขาว เพิ่มผักตามฤดูกาลเช่นบวบและพริกหยวก จานดังกล่าวจะแทนที่มื้ออาหารทั้งหมดอย่างสมบูรณ์และเหมาะสำหรับทารกหรืออาหารลดน้ำหนัก

คุณจะต้อง:

- อกไก่ 2 อัน

- 2 มันฝรั่ง

- 1 บวบขนาดใหญ่

- พริกหยวก 1 อัน

- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

- ครีม 0.75 ถ้วย

ผู้ที่ชื่นชอบซุปที่มีน้ำหนักเบาควรแยกครีมออกจากสูตรแทนที่ด้วยน้ำมันพืชหนึ่งช้อน

ล้างอกไก่เติมน้ำเย็นและปรุงอาหารจนสุก เอาน้ำซุปเอาเนื้อออกจากกระดูกแล้วพักไว้ ปอกเปลือกมันฝรั่งและบวบเอาเมล็ดออกจากพริกไทย ลูกเต๋าผัก ใส่มันฝรั่งและบวบลงในน้ำซุปเกลือซุปและทำอาหารเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่พริกหยวกและปรุงต่อไปจนกว่าผักจะพร้อม

เทน้ำซุปลงในเครื่องปั่นเติมไก่และบดส่วนผสม กลับซุปไปในกระทะเทครีมเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส เปิดเตาส่วนผสมโดยไม่ต้องเดือด เทพริกไทยดำแล้วเทลงในจาน ก่อนเสิร์ฟ croutons ขนมปังขาวสามารถเพิ่มในแต่ละการเสิร์ฟได้