ทุกคนรู้ว่ามีโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารคุณต้องทำตามอาหารที่เข้มงวด เป็นไปได้ไหมที่จะเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยหรือได้รับการวินิจฉัยว่าต้องละทิ้งอาหารที่คุณชื่นชอบอย่างถาวรหรือไม่?
เลือกสูตรของคุณ
โรคกระเพาะซึ่งตรงกันข้ามกับความคิดเห็นของคนรักอาหารหลายคนนั้นไม่ได้เป็นประโยค แน่นอนว่าด้วยโรคดังกล่าวคุณจะต้องกล่าวคำอำลากับผลิตภัณฑ์มากมาย อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อ จำกัด เรื่องอาหารอย่างรุนแรงแม้ในกรณีนี้คุณสามารถเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยและที่สำคัญที่สุดคือร้านอาหารที่พิถีพิถันที่สุดจะไม่รู้สึกเศร้า
สิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้กับโรคกระเพาะ
สำหรับการเริ่มกฎทางโภชนาการบางอย่างสำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วยโรคกระเพาะควรลดทุกอย่างในน้ำมันหรือไขมันให้น้อยที่สุด
- ลืมไปว่าคุณสามารถกินพริกไทยหรืออาหารรสเผ็ด
- เช่นเดียวกับอาหารดองดองและอาหารที่เป็นกรดเพียงอย่างเดียว: การใช้ของพวกเขามีผลต่อกระเพาะอาหารที่อ่อนแอในทางลบมากที่สุด
- คุณจะต้องปฏิเสธอาหารที่มีไขมันมากเกินไป: ปลาอบในน้ำผลไม้ของตัวเอง, หมู, สลัดไขมัน แม้แต่แซนวิชตอนเช้าแบบดั้งเดิมที่มีน้ำมันอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะในช่วงที่โรคกำเริบ
- กาแฟเป็นศัตรูที่ร้ายกาจของกระเพาะอาหารอักเสบดังนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณคุ้นเคยกับการแยกทางกับเครื่องดื่มนี้ล่วงหน้า
- ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ก่อให้เกิดกระบวนการหมักไม่สามารถยอมรับได้ - buns, kvass
- แต่น่าเสียดายที่ขนมหวานจำนวนมากจะต้องถูกลืมเช่นกันคือช็อคโกแลตและฮาลวาเป็นหลัก
- ส่งชามลึกและแผ่นครึ่งส่วนไปที่ตู้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถกินอาหารได้ถึงกองขยะ เป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะอาหารที่ป่วยเพื่อรับมือกับงานจำนวนมากดังนั้นปริมาณที่เหมาะสมของการเสิร์ฟครั้งเดียวคือ 250 - 300 กรัมไม่มาก หมายเลขนี้รวมถึงหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สอง รับชามสลัดขนาดเล็กซึ่งถ้าคุณต้องการจะไม่พอดีกับอาหารมากขึ้น
- ทำความคุ้นเคยกับการกินบ่อยครั้งในบางส่วนโดยแบ่งเป็น 6 ถึง 8 ครั้งต่อวันทุก 3 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องอดทนต่อความรู้สึกหิว: กระเพาะอาหารสำหรับสิ่งนี้จะไม่พูดขอบคุณ
ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดง่ายๆเหล่านี้แม้ว่าโรคจะไม่ทำให้ตัวเองรู้สึก มิฉะนั้นอาหารจะต้องมีความรุนแรงมากขึ้นและนอกจากนี้การรักษาอย่างจริงจังสำหรับอาการกำเริบอีกครั้ง