Logo tha.foodlobers.com
อื่น ๆ

วิธีทำเวย์

วิธีทำเวย์
วิธีทำเวย์

วีดีโอ: เวย์โปรตีน Whey Protein คืออะไร? เวย์โปรตีนเหมาะกับใคร? ทำไมควรกินเวย์โปรตีน 2024, มิถุนายน

วีดีโอ: เวย์โปรตีน Whey Protein คืออะไร? เวย์โปรตีนเหมาะกับใคร? ทำไมควรกินเวย์โปรตีน 2024, มิถุนายน
Anonim

เวย์เป็นผลพลอยได้จากการผลิตชีสกระท่อม เวย์ได้มาจากการจับตัวเป็นก้อนของนม ผลิตภัณฑ์นี้มีองค์ประกอบของไมโครและมาโครที่มีคุณค่ามากมายรวมทั้งโปรตีนที่มีประโยชน์มากสำหรับการย่อยอาหารและร่างกายของเราโดยรวม ไม่ยากที่จะเตรียมเวย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์นี้คุณจะได้รับคอทเทจชีสโฮมเมดที่ยอดเยี่ยม

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

    • นม 2 ลิตร
    • ครีม 1 ช้อนชา
    • ตะแกรง;
    • ผ้ากอซ

คู่มือการใช้งาน

1

ใส่ครีมลงในนมแล้วคนให้เข้ากัน

2

ใส่นมในที่อบอุ่นเพื่อเปรี้ยวเป็นเวลาหนึ่งวัน

3

เทนมเปรี้ยวลงในกระทะและวางในอ่างน้ำประมาณ 25-30 นาที อย่ากวน

4

เมื่อนมถูกทำให้เป็นฟองให้ลบออกจากความร้อน

5

คลุมตะแกรงด้วยผ้ากอซและกรองหางนมจากเต้าหู้

6

มัดชีสกระท่อมในผ้าขาวเพื่อบีบอัดและเอาเวย์ที่เหลือ

7

ทำให้หางนมเย็น

8

เก็บเวย์ที่เสร็จแล้วในตู้เย็น

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เซรั่มสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มเดี่ยวหรือใช้เป็นฐานในการทำขนมหรือของหวานได้ นอกจากนี้เวย์ยังพบการใช้งานที่กว้างขวางในด้านความงาม เซรั่มควรเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 7 วัน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ