นมเป็นอาหารแรกที่เด็กได้รับ ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์หรือสัตว์นมก็มีประโยชน์ต่อเขาอย่างเท่าเทียมกัน ส่วนใหญ่มักจะชอบนมวัวเพราะมีรสหวานที่น่าพึงพอใจ แต่นมแพะไม่ได้ด้อยกว่าคุณค่าทางโภชนาการ
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
นมแพะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และอารมณ์เสียย่อยอาหาร มันแสดงให้เห็นแม้สำหรับคนที่มีแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากไลโซไซม์ที่มีอยู่ในนั้นมีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล นมแพะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันอิ่มตัวร่างกายด้วยโปรตีนแคลเซียมกรด B12 วิตามินฟอสฟอรัสและเหล็ก
2
นมแพะมีไขมันเพื่อสุขภาพที่ย่อยง่าย แต่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการให้นมนมนี้อาจมีไขมันจำนวนมากซึ่งจะส่งผลเสียต่อตับอ่อน ดังนั้นคุณจำเป็นต้องชินกับนมแพะทีละน้อยอย่างระมัดระวังตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เพิ่มลงในชาเพื่อลิ้มรสหรือเจือจางด้วยน้ำต้มอุ่น ดื่มอย่างช้าๆและจิบ ๆ เริ่มสัปดาห์ละหลายครั้งค่อย ๆ เพิ่มปริมาณนม
3
แนะนำนมแพะเข้าสู่อาหารของเด็กเล็กทีละน้อย เริ่มตั้งแต่อายุ 6 เดือนคุณสามารถให้อาหารลูกโจ๊กต้มในนมแพะ พวกเขายังสามารถเจือจางด้วยการผสมสารอาหารแห้งในทารก สังเกตปริมาณและใช้นมที่ไม่มีสารกันบูดซึ่งจะมีประโยชน์มากสำหรับลูกของคุณ อย่าพยายามแทนที่นมวัวทันทีด้วยนมแพะ ปล่อยให้การเสพติดค่อยๆ
4
นมแพะดีกว่าที่จะไม่เดือด แต่ถ้าคุณชอบนมร้อนดื่มทันทีหลังจากเดือด
5
นมแพะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษเช่นเดียวกับการกู้คืนจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร ใช้เฉพาะนมแพะที่ยังไม่ได้ปรุง ซื้อหญ้า celandine สับที่ร้านขายยา ใช้ celandine แห้ง 1 ถ้วยแล้วเย็บในถุงผ้ากอซ ที่ด้านล่างของกระป๋องสามลิตรวางกระเป๋าใบนี้ด้วย sinker เทนมแพะของพวกเขาสามลิตร ปกคลุมขวดด้วยผ้าสะอาดและวางในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ อย่าย้ายขวดในช่วงเวลานี้ตำแหน่งและอุณหภูมิของการแช่ควรจะไม่เปลี่ยนแปลง เก็บแช่ที่แช่แข็งไว้ในตู้เย็น ดื่มน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยก่อนอาหาร 20-30 นาทีเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อป้องกันระบบทางเดินอาหารและทำความสะอาดผิว
บทความที่เกี่ยวข้อง
นมวัว: องค์ประกอบและคุณสมบัติ