ชาโรสฮิป: คุณสมบัติและสูตรที่มีประโยชน์

โรสฮิปเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมาก วิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นซึ่งไม่น้อยกว่าในผลไม้เช่นมะนาวจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกาย พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของชาโรสฮิปและวิธีทำเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้

เลือกสูตรของคุณ

ในช่วงเวลาใดของปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูไข้หวัดใหญ่และหวัดเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามอาหารของคุณ คุณควรให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับสิ่งที่เรากิน แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เราดื่มด้วย ของเหลวที่เราใช้ควรมีประโยชน์มากที่สุดและควรบริโภคในปริมาณที่ต้องการ

โรสฮิปเป็นผลไม้ที่มีวิตามินจำนวนมากซึ่งหมายความว่ามันจะเป็นประโยชน์ในการรักษาระบบป้องกันของร่างกายในวิธีปกติ โรสฮิปยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและมีประโยชน์ในการอักเสบต่างๆ แต่จำเป็นต้องจำคุณสมบัติการตรึงของผลไม้นี้

เพื่อเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอร่อยมันจะไม่ใช้เวลามาก เราต้องการอะไร สะโพกกุหลาบแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนและชาดำ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน. ดีน้ำด้วยตัวเอง

มีคนต้มเบียร์ในป่าและฉันทำให้มันง่ายขึ้น ในตอนเช้าเมื่อฉันทำชา (โดยปกติฉันจะเอาใบ แต่มีสีดำใด ๆ ที่เหมาะสม) ในกาน้ำชาซึ่งก่อนหน้านี้ลวกด้วยน้ำเดือดฉันใส่ 2 ช้อนโต๊ะ สะโพกกุหลาบและชาดำ ฉันเติมทุกอย่างด้วยน้ำต้มสุกครึ่งลูก ฉันออกจากกาต้มน้ำคลุมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเพิ่มให้เต็ม หลังจาก 10-15 นาทีชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพก็พร้อม เราดื่มมันกับทุกคนในครอบครัว คุณสามารถเพิ่มมะนาวน้ำผึ้งหรือแยมลงในชา