มันเป็นการดีที่จะทำสิ่งที่ดีสำหรับคนที่คุณรัก เป็นวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่ไม่ใช่วิธีธรรมดาที่สุดในการทำให้คน ๆ หนึ่งตื่นขึ้น แต่เช้าตรู่และเตรียมอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/79/zavtrak-dlya-lyubimih.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- ชีสกระท่อม - 100 กรัม
- ชีส - 30 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น,
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ผักใบเขียว 3-4 สาขา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำส้ม - 1 ช้อนโต๊ะ
คู่มือการใช้งาน
1
ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดปรับ ถูชีสคอทเทจใส่ชีสสุกผสม ปล่อยกระเทียมจากแกลบให้ละเอียดแล้วสับให้ละเอียด ผสมกับนมเปรี้ยว ไส้สำหรับอาหารเช้าพร้อมแล้ว
2
เตรียมพร้อมสำหรับอาหารเช้า ความร้อนน้ำมันมะกอกในกระทะเทส่วนผสมไข่ ทอดไข่แพนเค้กทั้งสองด้าน
3
ใส่ไข่เจียวที่ปรุงสุกแล้ว ห่อด้วยตัวเลือกซองจดหมายหรือท่อ
4
ถัดไปวางบนจานสวยงาม ผักใบเขียวหรือบนจานหรือแตก บริการอาหารเช้าสดพร้อมน้ำผลไม้
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ไส้สามารถเปลี่ยนได้ตามความชอบของคุณ