Logo tha.foodlobers.com
สูตร

อาหารเช้าสำหรับคนที่รัก

อาหารเช้าสำหรับคนที่รัก
อาหารเช้าสำหรับคนที่รัก
Anonim

มันเป็นการดีที่จะทำสิ่งที่ดีสำหรับคนที่คุณรัก เป็นวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่ไม่ใช่วิธีธรรมดาที่สุดในการทำให้คน ๆ หนึ่งตื่นขึ้น แต่เช้าตรู่และเตรียมอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • ชีสกระท่อม - 100 กรัม

  • ชีส - 30 กรัม

  • ไข่ไก่ - 3 ชิ้น,

  • น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม - 1 กานพลู

  • ผักใบเขียว 3-4 สาขา

  • เกลือเพื่อลิ้มรส

  • น้ำส้ม - 1 ช้อนโต๊ะ

คู่มือการใช้งาน

1

ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดปรับ ถูชีสคอทเทจใส่ชีสสุกผสม ปล่อยกระเทียมจากแกลบให้ละเอียดแล้วสับให้ละเอียด ผสมกับนมเปรี้ยว ไส้สำหรับอาหารเช้าพร้อมแล้ว

2

เตรียมพร้อมสำหรับอาหารเช้า ความร้อนน้ำมันมะกอกในกระทะเทส่วนผสมไข่ ทอดไข่แพนเค้กทั้งสองด้าน

3

ใส่ไข่เจียวที่ปรุงสุกแล้ว ห่อด้วยตัวเลือกซองจดหมายหรือท่อ

4

ถัดไปวางบนจานสวยงาม ผักใบเขียวหรือบนจานหรือแตก บริการอาหารเช้าสดพร้อมน้ำผลไม้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ไส้สามารถเปลี่ยนได้ตามความชอบของคุณ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ