อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: รวดเร็วสุขภาพและอร่อย
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/24/zapekanka-s-rikottoj.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- ริโกตตา 250 กรัม
- 100 กรัมครีมหรือโยเกิร์ตไขมัน 10%;
- 2 ไข่
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
- วานิลลินเล็กน้อย
- ผลเบอร์รี่ที่ชื่นชอบเพื่อลิ้มรส
คู่มือการใช้งาน
1
ทีนี้จนกระทั่งโฟมตีไข่ด้วยน้ำตาล: สิ่งนี้สำคัญเพราะหม้อตุ๋นของเราจะนุ่มและโปร่งกว่า เพิ่มแป้งและพาอีกครั้ง
2
ตอนนี้มันเป็นเวลาที่จะส่งครีมเปรี้ยวและริคอตต้าลงในชามผสม เพิ่มวานิลลินเล็กน้อย ผสมทุกอย่างจนเนียน
3
สำหรับหม้อตุ๋นของเราเราใช้แม่พิมพ์แบบทนไฟ
เรากระจายผลเบอร์รี่ที่ด้านล่าง - คุณสามารถแช่แข็ง แต่โปรดจำไว้ว่าจะมีน้ำผลไม้มากมายจากพวกเขา - และเติมด้วยครีมเปรี้ยว - นมเปรี้ยว อย่าเติมแม่พิมพ์ลงในขอบ: เว้นที่ว่างเพื่อยก เราส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที โปรดทราบว่าเตาอบของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นอย่าอยู่ไกล: หม้อปรุงอาหารของคุณไม่ควรเผาไหม้! “ ตัวบ่งชี้” ของความพร้อมจะเป็นบลัชออนที่ฝาหม้อ
ทานเล่น!
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องเบอรี่ แต่ทำซอสเบอร์รี่จากพวกเขา เพียงแค่ตีผลเบอร์รี่ที่ละลายในโยเกิร์ตและน้ำตาลปั่นเพื่อลิ้มรส!