ผิวอ่อนเยาว์โดยตรงขึ้นอยู่กับสององค์ประกอบ: อิลาสตินและคอลลาเจน หลังเป็นเส้นใยของแหล่งกำเนิดโปรตีนซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปเริ่มที่จะ "ละลาย" ด้วยเหตุนี้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็วกลายเป็นทินเนอร์รูปแบบการเปลี่ยนแปลงและริ้วรอยปรากฏ คุณสามารถคืนค่าเส้นใยไม่เพียง แต่การผ่าตัดหรือการเสริมความงาม แต่ยังรวมถึงในอาหารอาหารที่มีคอลลาเจนจำนวนมาก
เลือกสูตรของคุณ
ผลิตภัณฑ์โปรตีนที่เหมาะสม - คอลลาเจนจากคอลลาเจน
ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยคอลลาเจนจะช่วยรักษาผิวอ่อนเยาว์และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ คุณสามารถใช้มันได้ทุกช่วงอายุ: องค์ประกอบโครงสร้างนี้ไม่ฟุ่มเฟือยเพราะมันมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับสภาพของฝาปิด แต่ยังสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อข้อต่อเส้นเอ็น ดังนั้นยิ่งคุณเริ่มรับประทานอาหารได้เร็วเท่าไรคุณก็ยิ่งรักษาสุขภาพได้คล่องตัวและรูปร่างที่สวยงาม
คอลลาเจนธรรมชาติส่วนใหญ่มีผลิตภัณฑ์โปรตีน ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่พวกเขาคือไก่งวง การรับประทานเนื้อสัตว์ของเธอช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและทำให้เส้นใยที่มีอยู่มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้มากขึ้น เป็นที่น่าสังเกตว่าเนื้อวัวและเนื้อหมูไม่มีประโยชน์ในกรณีนี้
ผู้นำที่ไม่มีปัญหาในการดูแลผิวคือปลามัน สายพันธุ์ปลาแซลมอนนั้นมีทั้งคอลลาเจนจากธรรมชาติและกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและรูปร่างหน้าตา: หอยนางรม, กุ้ง, ปู, หอยแมลงภู่ เนื่องจากคอลลาเจนที่มีอยู่พวกเขาจะปรับปรุงสภาพของผิวหนังหลอดเลือดและข้อต่อ นอกจากนี้การบริโภคอาหารทะเลเป็นประจำจะหลีกเลี่ยงการขาดสารไอโอดีน