ซุปปลากระป๋อง - ง่ายและรวดเร็ว

สูตรนี้สามารถเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทำอาหารและต้องการเลี้ยงครอบครัวด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อย น้ำซุปจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเรียบง่ายในขณะที่ในทางปฏิบัติไม่ด้อยกว่าทางโภชนาการและรสชาติไปกับซุปโฮมเมดแบบดั้งเดิม นอกจากนี้สูตรการทำซุปปลายังมีประโยชน์ในวันหยุดหรือในการตั้งแคมป์ในกรณีที่ไม่มีห้องครัวพร้อมอุปกรณ์ครบครัน

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• บนกระทะสามลิตร:
• ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง

• 2-4 มันฝรั่ง;

• 2 หัวหอมเล็ก ๆ น้อย ๆ

• 1 แครอทขนาดเล็ก
• เครื่องเทศ:
• ใบกระวาน;

• ถั่วทุกชนิด

• พริกไทยดำป่น

คู่มือการใช้งาน

1

เราใส่น้ำลงบนกองไฟ ในขณะที่มันเดือดให้หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนและถูแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ 1 หัวหอมหั่นเป็นก้อนหรือครึ่งวง เรานำอาหารกระป๋องออกจากกระป๋องและแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ

2

เราวางมันฝรั่งใบกระวาน 1 อันถั่วลันเตา 2-3 ต้นและหัวหอมปอกเปลือก 1 ลูกในน้ำเค็ม เมื่อน้ำซุปพร้อมแล้วใบกระวานและหัวหอมจะถูกลบออกอย่างดีที่สุด

3

ในขณะที่มันฝรั่งกำลังต้มเราส่งหัวหอมสับกับแครอทในกระทะ คุณสามารถปรุงรสผักด้วยพริกไทยป่นหรือเครื่องปรุงอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส แต่ควรเพิ่มเครื่องปรุงรสเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการปรุงซุปที่คมชัดกว่า: อาหารกระป๋องจะให้ความคมชัดที่เพียงพอ เทผักที่เตรียมไว้ลงในหม้อและหม้อ

4

เมื่อมันฝรั่งใกล้จะพร้อมใส่ปลากระป๋องในกระทะแล้วต้มประมาณ 3 นาที จากนั้นนำซุปออกจากเตา คุณสามารถปล่อยให้มันต้มดังนั้นจานจะอร่อย

ให้ความสนใจ

โดยปกติแล้วปลาแซลมอนสีชมพูหรือ Saury มักใช้ทำซุปปลากระป๋อง แต่คุณสามารถทดลองกับสินค้ากระป๋องอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือพวกเขามีคุณภาพสูงและไม่หมดอายุ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

คุณสามารถเพิ่มซีเรียลลงในซุป - อาจเป็นข้าวบัควีทข้าวบาร์เลย์หรือซีเรียลอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ ในกรณีนี้ควรวางซีเรียล (3 ลิตร - 1/3 ถ้วย) ในเวลาเดียวกันกับมันฝรั่ง