สปาเก็ตตี้ไก่และผัก

ง่ายและรวดเร็วในการปรุงอาหารจานนี้ผสมผสานสปาเก็ตตี้ไก่และผัก คุณสามารถใช้ผักใด ๆ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเย็นฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อน

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• แพ็คสปาเก็ตตี้

• -1/2 พวงหน่อไม้ฝรั่ง

• -3/4 ถ้วยถั่วแช่แข็ง

• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

• -250-300 กรัมไก่

• -3 กลีบกระเทียม

• -1 ฝักเล็ก

• -2 แครอท

• - ผักใบเขียว

• น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ

• -1/4 ช้อนชาขูดเปลือกมะนาว

• - เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

• พาเมซานชีส

คู่มือการใช้งาน

1

เทน้ำเค็มลงในหม้อใบใหญ่แล้วต้มให้เดือดบนไฟแรง ใส่สปาเก็ตตี้และปรุงอาหารตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ สองสามนาทีก่อนปรุงอาหารเพิ่มหน่อไม้ฝรั่งสับและถั่ว เทน้ำซุปที่ได้ 3/4 ถ้วยตวง - มันจะมีประโยชน์สำหรับเราและระบายให้หมด ปิดฝาด้วยสปาเก็ตตี้และผักเพื่อให้พวกเขาอบอุ่น

2

จากนั้นให้ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เราใส่เนื้อไก่ชิ้นนั้นและทอดประมาณ 10 นาทีแล้วจึงเปลี่ยนเป็นระยะ ๆ จนกว่าจะมีสีน้ำตาล เราโอนเนื้อทอดไปที่จานแล้วปิดฝาเพื่อไม่ให้เย็น

3

ตอนนี้ใส่กระเทียมสับและหอมในกระทะเดียวกันและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีตื่นเต้นตลอดเวลา เพิ่มแครอทหั่นเป็นชิ้นกลมและเคี่ยวต่อไปอีก 2 นาทีกวนเป็นครั้งคราว เพิ่มน้ำซุปผักและนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที เพิ่มไก่และเคี่ยวต่อไปอีกสองสามนาทีจนกระทั่งซอสข้นเล็กน้อย

4

ถัดไปผสมซอสที่ได้กับสปาเก็ตตี้ ผสมผักใบเขียวใบโหระพา, น้ำมะนาว, เกลือ, พริกไทยและผิวมะนาวและยังเพิ่มสปาเก็ตตี้ ทุกอย่างเข้ากันดี เสิร์ฟพร้อมกับพาร์เมซานขูด ทานเล่น!