ขนมขบเคี้ยวแบบลีน

ในสูตรนี้ดองแตงกวาพบว่ามีประโยชน์อีกอย่างที่น่าสนใจ แครกเกอร์เค็มแบบแห้งเหมาะสำหรับอาหารเช้าพวกเขาสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่างที่มีความหลากหลายของพาสต้า, พาสต้าผัก, hummuses, ชิ้น, ชีส, ไส้กรอกหรือไข่ต้ม

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - น้ำเกลือ 3/4 ถ้วย;

• - น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย

• - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาล

• - แป้ง 3 ถ้วย

• - โซดา 1/2 ช้อนชา

• - น้ำส้มสายชู 1/4 ช้อนชา

คู่มือการใช้งาน

1

ขั้นแรกให้ผสมน้ำมันพืชกับแตงกวาดองใส่น้ำตาลโซดาดับในน้ำส้มสายชูเทแป้งสามถ้วยลงในส่วนผสมขนาดเล็กในส่วนเล็ก ๆ แทนแตงกวาดองคุณสามารถนำผักดองจากผักอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ แป้งสามแก้ว - มีปริมาณโดยประมาณเพิ่มเข้าไปจนกว่าคุณจะได้แป้งที่สามารถม้วนและตัดคุกกี้ออกโดยใช้คุ้กกี้ได้อย่างง่ายดาย

2

โรยพื้นผิวการทำงานที่สะอาดด้วยแป้งม้วนแป้งสำเร็จรูปลงบนความหนาที่ต้องการ ไม่ควรทำแครกเกอร์ที่หนามาก - มันจะดีกว่าถ้าทำกับข้าวพวกมันจะทำอาหารเร็วกว่าและจะทำให้กรอบดีขึ้น ตัดแครกเกอร์จากแป้งที่มีรูปร่างพิเศษ คุณสามารถตัดมันออกมาด้วยแก้วแก้วซึ่งจะสะดวกกว่าสำหรับคุณเพียงปลายนิ้วสัมผัส หากคุณต้องการคุณสามารถตัดแป้งหนาขนาดใหญ่ แต่ไม่ใช่แครกเกอร์ แต่เป็นคุกกี้

3

วางแคร็กเกอร์อดอาหารบนแผ่นอบวางไว้ในเตาอบร้อนถึงเครื่องหมาย 180 องศา อบจนสุก แครกเกอร์บางสุกอย่างรวดเร็ว - ไม่เกิน 10 นาทีคุกกี้หนาต้องอบอีกต่อไป นำแคร็กที่เสร็จแล้ววางลงบนแผ่นอบแล้ววางลงในแจกัน หากคุณไม่ได้กินแครกเกอร์ปรุงสุกทันทีคุณสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้