กะหล่ำปลีดองกับบีทรูท: สูตรสำหรับการปรุงอาหาร

กะหล่ำปลีดองกับบีทรูทเป็นอาหารทานเล่นที่ยอดเยี่ยมและอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับอาหารจานต่าง ๆ ผักปรุงสุกอย่างรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้กะหล่ำปลีที่มีบีทรูทจะดูสวยงามในตารางวันหยุดใด ๆ

เลือกสูตรของคุณ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของจาน

ผักกาดขาว - ผักมีสุขภาพดีและอุดมไปด้วยวิตามิน มันเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน นอกจากนี้ยังรวมถึงเพกตินแป้งและไฟเบอร์ มีวิตามินซีจำนวนมากในกะหล่ำปลีดังนั้นอาหารที่มีกะหล่ำปลีดองสามารถทำหน้าที่เป็นผู้จัดหาวิตามินนี้ให้กับร่างกายมนุษย์ในฤดูหนาว

บีทรูท (บีทรูท) ยังอุดมไปด้วยวิตามินและเป็นเอกลักษณ์ในคุณสมบัติที่มีประโยชน์ นี่คือความจริงที่ว่า beetwax มีชุดขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ใด ๆ องค์ประกอบเหล่านี้จำนวนมากไม่ได้ถูกทำลายโดยการปรุงที่อุณหภูมิใด ๆ

ดังนั้นการกินอาหารที่มีหัวบีตและกะหล่ำปลีไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก มันถูกเก็บไว้อย่างดีในตู้เย็นและสามารถเตรียมได้ทันทีในปริมาณมาก