หลายคนชอบดื่มชา แต่ทุกคนไม่คิดว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์ถ้วยชาธรรมดาสามารถนำมาสู่ร่างกายของเรา ตั้งแต่สมัยโบราณหลายคนใช้เครื่องดื่มนี้เป็นยารักษาโรคต่าง ๆ หลายสูตรสำหรับชาเพื่อสุขภาพจากประเทศต่าง ๆ มีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/54/kakaya-polza-ot-chaya.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
ชาเขียวช่วยให้ร่างกายสดชื่น เพียงหนึ่งถ้วยเมาในขณะท้องว่างจะให้พลังงานตลอดทั้งวัน ชาเขียวบางชนิดมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟ
2
ชาดำที่ธรรมดาที่สุดโดยไม่คำนึงถึงความหลากหลายสามารถปรับโทนร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ ช่วยให้คุณแจ้งเตือนและแจ้งเตือนเป็นเวลาหลายชั่วโมง สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าการดื่มชาดำดีที่สุดในตอนเช้า
3
ชาจากดอกไม้ของดอกคาโมมายล์หรือคาโมมายล์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายสงบระบบประสาทและช่วยให้หลับได้เป็นปกติ นอกจากนี้ชาคาโมมายล์ยังเป็นยาแก้อักเสบตามธรรมชาติและรักษาอาการหวัดและเจ็บคอได้อย่างสมบูรณ์แบบ
4
ชาต่างๆที่มีผลไม้และอาหารเสริมสมุนไพรอุดมไปด้วยวิตามิน ชาดังกล่าวช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน มีประโยชน์มากที่สุดอย่างหนึ่งคือชากับสะโพกกุหลาบ
5
ชาสะระแหน่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย มันสงบร่างกายของเราดีและช่วยให้เรานอนหลับดีขึ้น ชาสะระแหน่มักใช้เพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ
6
ชาที่เติมเครื่องเทศต่าง ๆ เช่น: อบเชย, กระวาน, ลูกจันทน์เทศ, ยี่หร่า, กานพลูและอื่น ๆ ช่วยให้กำลังใจและอบอุ่นร่างกาย ชาเครื่องเทศยังดีสำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส