บางครั้งมีความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่อร่อย และนี่อาจหมายถึงผลิตภัณฑ์ใด ๆ ทั้งรสเผ็ดและเค็มและเปรี้ยวเป็นไปไม่ได้สามารถอร่อย ดังนั้นร่างกายจึงพยายามแสดงสิ่งที่ต้องการ แต่เพื่อตรวจสอบสิ่งที่เขาขาดวิตามินหรือแร่ธาตุค่อนข้างยาก
เลือกสูตรของคุณ
ร่างกายของเราเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระดับหัวหน้า แน่นอนด้วยความช่วยเหลือจากความต้องการและอาการที่แตกต่างกันเขาสามารถแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่ขาดหายไปจากการทำงานที่กลมกลืนและแม่นยำของทุกกระบวนการในระบบมนุษย์ แต่การถอดรหัสแรงกระตุ้นของเขานั้นไม่ง่ายนัก อย่าละเลยการกระตุ้นให้กินสิ่งผิดปกติหรือผิดปกติ ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นความต้องการที่แม่นยำซึ่งถือเป็นสัญญาณของการขาดสารเคมี
ความปรารถนาที่จะกินอะไร
- ความปรารถนาที่จะกินเปรี้ยวหมายถึงการขาดวิตามินซีในร่างกายหรือขาดแมกนีเซียม ความเข้มข้นสูงสุดของวิตามินนี้พบได้ในมะนาวมะนาวลูกเกดสะโพกกุหลาบแครนเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ และถ้าคุณเลือกระหว่างผักถั่วงอกบรัสเซลส์กลายเป็นผู้นำที่ไม่มีปัญหาในเนื้อหาวิตามินซี
- หากคุณต้องการขนมก็หมายความว่ามีกลูโคสไม่เพียงพอ คุณสามารถช่วยให้ร่างกายได้รับเพียงพอด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่ต่างๆ มันจะเป็นประโยชน์ในการกินน้ำผึ้งหรือผักหวาน
- ความรักของเกลือบ่งบอกถึงการขาดคลอไรด์ในร่างกาย คุณต้องกินปลาและเกลือทะเลที่ไม่ผ่านการขัดสี และถ้าเป็นไปได้คุณสามารถใช้นมแพะที่ไม่ผ่านการต้ม
- หากคุณต้องการอาหารเหลวเช่นซุปหลาย ๆ อันหมายความว่าร่างกายไม่มีน้ำเพียงพอ เป็นที่น่าสังเกตว่าของเหลวที่ไม่มีสิ่งสกปรกใด ๆ มีประโยชน์ต่อร่างกายของน้ำ นอกจากนี้ชาเขียวสามารถนำมาประกอบกับน้ำ
- ความรักของโซดาแนะนำให้ขาดแคลเซียมในร่างกาย คุณสามารถชดเชยความบกพร่องได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์นมและพืชตระกูลถั่ว
- ความปรารถนาที่จะกินอาหารที่มีไขมันก็บ่งบอกถึงการขาดแคลเซียม
- หากคุณต้องการดื่มของเหลวเย็นคุณต้องเริ่มปลูกฝังความรักของถั่วและบลูเบอร์รี่ต่างๆ ท้ายที่สุดนี่หมายความว่าร่างกายของเขาขาดแมงกานีส
- นิสัยการดื่มชาพร้อมเครื่องอบในตอนเย็นแสดงให้เห็นว่าร่างกายไม่สามารถได้รับคาร์โบไฮเดรตเพียงพอในระหว่างวัน
- ถ้าคุณต้องการอาหารแข็งนี่คืออาการของการขาดน้ำ ร่างกายไม่ได้ตระหนักถึงปริมาณน้ำที่หายไปอีกต่อไป ในการแต่งหน้าคุณต้องดื่มน้ำวันละ 10 แก้ว
ตารางสิ่งที่วิตามินขาดความปรารถนา
