ถั่วเขียวกระป๋องไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับสลัดและเครื่องเคียง จากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารจานแรกได้ เลือกระหว่างน้ำซุปบดและ zaship - ตัวเลือกทั้งสองปรุงอย่างรวดเร็วและกลายเป็นอร่อยมาก
เลือกสูตรของคุณ
ซุปมันฝรั่งกับถั่วลันเตา
ลองทำซุปด่วนกับมันฝรั่งและผักอื่น ๆ เสิร์ฟพร้อมขนมปังขาวสดและครีมเปรี้ยว
คุณจะต้อง:
- น้ำซุปเนื้อ 2 ลิตร
- ถั่วเขียว 250 กรัม
- กะหล่ำปลีสีขาว 150 กรัม
- 5 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 1 หัวหอม
- 1 แครอทขนาดใหญ่
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน 1 ลูก
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ต้ม 2 ฟอง
- 1 ช้อนชาผักชีฝรั่งแห้งและผักชีฝรั่ง
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
ปอกมันฝรั่งและแอปเปิ้ลสับให้เป็นชิ้นแล้วหั่นกะหล่ำปลีอย่างประณีต ใส่ทุกอย่างลงในกระทะแล้วเทลงในซุป นำส่วนผสมไปต้มและลดความร้อน ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะและหัวหอมสับทอดและแครอทขูดบนกระต่ายขูดหยาบในนั้น
ใส่ถั่วเขียวผักผัดในกระทะใส่เกลือและสมุนไพรแห้ง ปรุงอาหารทุกอย่างจนสุก ผสมแป้งกับน้ำซุปจำนวนเล็กน้อยเทส่วนผสมลงในซุปผสมและตั้งไฟอีก 5 นาที ปล่อยให้ซุปยืนอยู่ใต้ฝาแล้วเทลงบนจานแล้วประดับด้วยแก้วไข่ต้ม
หากคุณต้องการอาหารมังสวิรัติให้ต้มซุปในน้ำ