วิธีทำไก่ม้วนสอดไส้พริกหยวก

นอกเหนือจากอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นคุณมักต้องการอะไรที่มีเนื้อ หรือผัก … นี่คือสูตรไก่ม้วนกับพริกที่ถูกต้อง

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• ไก่หนึ่งปอนด์

• 2 มะเขือเทศขนาดใหญ่

• พริกหวาน 2 อัน (เรามีสีแดง)

• น้ำมันพืช 1-2 ช้อนชา

• เครื่องปรุง - เลือกได้

คู่มือการใช้งาน

1

ก่อนอื่นเราทำการแปรรูปผัก เอาเปลือกออกจากมะเขือเทศก่อนลวกพวกเขา พวกเขาจะต้องถูกตัดเป็นก้อน พริกหยวกยังดำเนินการล่วงหน้า เราไม่ได้เอาเปลือกออกจากมัน แต่เราต้องเอาเมล็ดออกจากกล่องแล้วตัดก้าน เรายังตัดพริกเป็นชิ้น ๆ อย่างแน่นอน ขอแนะนำให้หั่นเป็นก้อนเช่นมะเขือเทศ ถ้าคุณชอบหัวหอมทอด - ปอกเปลือกและทอดในกระทะเดียวกันในน้ำมันและจากนั้นไปยังขั้นตอนการตุ๋น

2

เราวางผักที่เตรียมไว้ในกระทะที่เราเติมน้ำเล็กน้อยเบื้องต้น เพิ่มเกลือเล็กน้อยเลือก - ลูกจันทน์เทศ, โหระพา สตูว์ผักบางครั้ง - ประมาณ 15 นาทีไม่มาก

3

ตอนนี้ไปที่ไก่ มันจะต้องดำเนินการ - เอาชนะตัดตัดออกอีกครั้ง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ใส่ผักในชิ้นเสร็จ เทน้ำมันดอกทานตะวันลงบนแผ่นอบ หากเติมเพียงพอ - สามารถกระจายที่ด้านบนของม้วน เราส่งทุกอย่างไปปรุงในเตาอบ โดยเฉลี่ยเวลาในการอบประมาณ 40 นาทีที่อุณหภูมิเฉลี่ย มีความจำเป็นต้องให้ความร้อนเตาอบถึง 200-250 องศา

ให้ความสนใจ

คุณสามารถใส่ม้วนในแผ่นอบบนฟอยล์ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำผลไม้อันมีค่าของผลิตภัณฑ์

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

มันจะดีกว่าที่จะไม่ใส่ผักเคี่ยวเต็ม มิฉะนั้นในระหว่างการอบพวกเขาจะเดือดอย่างมาก