วิธีทำขนมถั่วฝักยาวกับซอสทับทิม

ทอดสามารถทำจากเนื้อสัตว์ ฉันแนะนำให้คุณปรุงพวกมันจากถั่วเลนทิลกับซอสทับทิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาจะดึงดูดผู้ที่ตรวจสอบอาหารของพวกเขาหรือลดน้ำหนัก

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - ถั่วเขียว - 0.5 ถ้วย

• - หัวหอม - 2 ชิ้น;

• - มันฝรั่ง - 1 พีซี

• - น้ำทับทิม - 1 ถ้วย;

• - น้ำมันพืช

• - ผักชีสับ - 1 ช้อนชา

• - เกลือ

• - พริกไทย

คู่มือการใช้งาน

1

ด้วยถั่วฝักยาวให้ทำดังต่อไปนี้เทลงในชามแล้วเติมด้วยน้ำเย็น ในสถานะนี้มันควรจะอยู่ครึ่งชั่วโมง ปอกมันฝรั่งและหัวหอม 1 ต้นแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เทถ้วยถั่วและสะเด็ดน้ำผ่านเครื่องบดเนื้อ มันฝรั่งและหัวหอมหั่นบาง ๆ ควรทำเช่นเดียวกัน รวมผลิตภัณฑ์ทั้งสามเข้าด้วยกันแล้วเติมน้ำมันพืชลงในช้อนโต๊ะรวมทั้งเกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน ดังนั้นเนื้อสับจึงเปิดออก

2

จากเนื้อสับให้ทอดและทอดในกระทะจนเหลืองเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน ก่อนอื่นคุณต้องปรุงด้วยความร้อนสูง

3

ปอกเปลือกและสับหัวหอมที่สอง ใช้กระทะและเทน้ำทับทิมลงไป มันจะต้องได้รับความร้อนจากนั้นเพิ่มหัวหอมสับและผักชีไป นอกจากนี้อย่าลืมที่จะเกลือและพริกไทยผสมนี้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ครอบคลุมซอสทับทิมและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนมากเป็นเวลา 20 นาที ทอดถั่วกับซอสทับทิมพร้อมแล้ว!