วิธีการปรุงอาหารเช้าอย่างรวดเร็วสำหรับวันวาเลนไทน์

อาหารเช้าแสนโรแมนติกเบา ๆ เสิร์ฟตรงถึงเตียงเป็นการเริ่มต้นที่ดีในวันวาเลนไทน์ แม้ว่าคุณจะไม่เคยเตรียมอะไรมาก่อนอย่างจริงจังมากกว่าเกี๊ยวในร้านแซนด์วิชและไข่ดาวคุณไม่ควรละทิ้งความตั้งใจที่จะทำอาหารแบบนั้น ในบรรดาสูตรอาหารมีเด็ก ๆ ที่สามารถจัดการได้และผู้ที่ชื่นชอบควรทำทุกอย่าง

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• Couscous กับส้มเขียวหวานและน้ำผึ้ง
• - 300 กรัมของเส้นก๋วยเตี๋ยวทันที

• - ถั่วพิสตาชิโอ 100 กรัม

• - อบเชยป่น¼ช้อนชา

• - 8 ส้ม

• - เนย 1 ช้อนชา

• - ราสเบอร์รี่สด 300 กรัม

• - โยเกิร์ตหนา 500 กรัมไม่มีสารเติมแต่ง
• Croutons กับช็อคโกแลตและถั่ว
• - ขนมปังขาวจำนวน 4 ก้อน

• - ช็อกโกแลตเนย 3 ช้อนโต๊ะ

• - 1 ไข่ไก่ขนาดใหญ่

• - นม 75 มล.

• - วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา

• - น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

• - เฮเซลนัทสับ 2 ช้อนโต๊ะ

• - เนย 1 ช้อนโต๊ะ

• - น้ำตาลไอซิ่ง, ผลเบอร์รี่สด (ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่) และวิปครีมสำหรับให้บริการ

คู่มือการใช้งาน

1

Couscous กับส้มเขียวหวานและน้ำผึ้ง

Couscous เป็นผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วน จานนี้ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีและต้องใช้ทักษะการทำอาหารขั้นพื้นฐานที่สุด หากคุณรู้วิธีต้มกาต้มน้ำและหั่นผลไม้เป็นชิ้น ๆ ด้วยมีดรู้สึกอิสระที่จะทำธุรกิจ - คุณจะประสบความสำเร็จ

2

ความร้อนเตาอบที่ 200 ° C วางถั่วลงบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยแผ่นรองอบและอบประมาณ 5 นาทีจนกระทั่งถั่วเปลี่ยนเป็นสีทอง

3

ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวและซินนามอนลงไปในกระทะขูดผิวส้มด้วย 2 ส้มแล้วบีบน้ำผลไม้ลงในเส้นก๋วยเตี๋ยว เติมน้ำมันน้ำผึ้งและน้ำเดือด 200 มล. ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 3 นาทีผ่านความร้อนต่ำจากนั้นปิดความร้อนและทิ้งไว้อีก 3 นาทีภายใต้ฝาครอบ

4

ตัดส้มที่เหลือเป็นวงกลมเอาเปลือกออก เอาชนะเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ปรุงสุกแล้วด้วยส้อมเพิ่มถั่วครึ่งชิ้นวางบนจานแล้วประดับด้วยส้มเขียวหวานและราสเบอร์รี่ ใส่โยเกิร์ตหนาตรงกลางเทน้ำผึ้งและโรยจานทั้งหมดด้วยถั่วที่เหลือ

5

Croutons กับช็อคโกแลตและถั่ว

Croutons เป็นอาหารเช้าแบบคลาสสิกอย่างรวดเร็ว ด้วย "สะบัดข้อมือ" พวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นจานที่ควรค่าแก่การเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าให้กับคนที่คุณรักในวันพิเศษนี้

6

ตัดขอบจากขนมปังปิ้งม้วนเพื่อให้คุณได้สี่หัวใจ กระจายเนยช็อคโกแลตมากกว่า 2 ชิ้นโรยด้วยถั่วเล็กน้อยและครอบคลุมด้วยชิ้นที่สอง

7

ในชามกว้างตีไข่นมสารสกัดวานิลลาและน้ำตาลผง จุ่ม croutons ในส่วนผสมนมไข่เป็นเวลา 1-2 นาที โรยถั่วบดที่เหลืออยู่ในด้านหนึ่ง คุณสามารถห่อ croutons ที่เตรียมด้วยวิธีนี้ด้วยแผ่นพลาสติกแล้วนำไปไว้ในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง

8

ความร้อนเนยในกระทะกับฟองแสง ทอด croutons ในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่ croutons บนจานเสริฟโรยด้วยน้ำตาลผงและเสิร์ฟพร้อมครีมและผลเบอร์รี่สด

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

คุณสามารถตกแต่งทั้ง croutons และ Couscous ด้วยใบสะระแหน่สดที่มีกลิ่นหอม