ประหยัดเวลาและความพยายามจะช่วยช่องว่างก่อนอาหารเย็น แค่เย็นวันหนึ่งคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปทำเองที่บ้านจากเนื้อสัตว์สัตว์ปีกปลาธัญพืชและผัก ในระหว่างสัปดาห์คุณจะไม่ใช้เวลามากกว่าครึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหารเย็น
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
ต้องซื้อนกมาแยกส่วนทันทีเพื่อทำอาหารเย็น ยกตัวอย่างเช่นเอาเนื้อไก่สามชิ้นล้างแต่ละชิ้นให้แห้งห่อด้วยฟิล์มแล้วใส่ทุกอย่างในถุงที่มีฉลาก ใส่ถุงในช่องแช่แข็ง ในเวลาที่เหมาะสมเอาเนื้อออกโรยด้วยเครื่องเทศและโดยไม่ละลายในสถานที่ในเตาอบหรือไมโครเวฟ มันยังคงเป็นเพียงการปรุงกับข้าว - ผักสดแช่แข็ง, โซบะหรือพาสต้า
2
หากคุณชอบเนื้อทอดหรือตุ๋นในซอสหั่นเนื้อวัวหรือเนื้อหมูเป็นเส้นเพิ่มเครื่องเทศ ใส่เนื้อในภาชนะมันมีประโยชน์สำหรับการปรุงอาหารเนื้อวัว stroganov เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เตรียมไว้สำหรับสตูว์เนื้อวัวเนื้อวัวหั่นเป็นชิ้นเท่านั้น
3
น้ำซุปโฮมเมดมีประโยชน์สำหรับการทำซุป ปรุงอาหารไก่หรือซุปเนื้อหม้อใหญ่ ความเครียดจากนั้นเทลงในภาชนะขนาดใหญ่และวางในตู้เย็น แยกคุณสามารถเตรียมการแต่งตัว ปอกเปลือกและขูดแครอทและหัวผักกาดใส่ไว้ในภาชนะ ก่อนที่จะทำซุปผักจะต้องผัดเพิ่มมันฝรั่งกะหล่ำปลีเครื่องเทศและน้ำซุป สำหรับซุปเห็ดแสนอร่อยและเครื่องเคียงคุณสามารถต้มเห็ดล่วงหน้า เก็บไว้ในช่องแช่แข็งโดยบรรจุในภาชนะที่แบ่งส่วน
4
ต้องซื้อปลาเอามันออกจากกัน พักไว้สำหรับทอดหรืออบในภายหลังห่อหัวและสันเขาในถุงแล้วออกไปทำซุป คุณสามารถหมุนเนื้อปลาผ่านเครื่องบดเนื้อผสมกับไข่, เกลือ, พริกไทย, ขนมปังแช่และทำชิ้นเล็กชิ้นน้อย วางไว้ในภาชนะหรือห่อในฟิล์มยึดและแช่แข็ง ในทำนองเดียวกันคุณสามารถสร้างช่องว่างจากเนื้อสับละเอียด: ลูกชิ้น, ลูกชิ้น, ลูกชิ้น
5
ดูแลกับข้าว คุณสามารถปรุงโจ๊กบัควีทหรือข้าวล่วงหน้าสับกะหล่ำปลีผสมกับหัวหอมสับเกลือพริกไทยและน้ำมันพืช หลังเลิกงานคุณจะต้องใส่กะหล่ำปลีในกระทะอุ่นและหลังจาก 15 นาทีเพื่อเก็บอาหารเย็นที่บ้าน
6
ถ้าคุณชอบสลัดมีไข่ลวกในตู้เย็น มันก็พอที่จะผสมพวกเขากับข้าวสุกปลากระป๋องและสองช้อนมายองเนสและได้รับสลัดแสนอร่อยที่จะแทนที่หลักสูตรหลักสำหรับมื้อค่ำอย่างสมบูรณ์ ในการทำ vinaigrette ต้มแครอทมันฝรั่งหัวผักกาดห่อผักในฟิล์มแล้วใส่ในตู้เย็น
7
คุณสามารถตรึงของหวาน เตรียมแป้งสำหรับคุกกี้ขนมชนิดร่วนเพิ่มถั่วบดลูกเกดชิ้นช็อคโกแลต ม้วนแป้งเป็นไส้กรอกห่อด้วยพลาสติกและทำเครื่องหมายในช่องแช่แข็ง ในเวลาที่เหมาะสมนำโดออกมาหั่นเป็นวงกลมด้วยมีดคมวางไว้ในถาดอบและอบในเตาอบที่มีอุณหภูมิสูง