ฉันแนะนำให้พยายามทำสลัดมีคุณค่าทางโภชนาการที่ค่อนข้างน่าสนใจกับไก่และสับปะรด จานนี้ควรจะปรากฏบนโต๊ะรื่นเริง แต่ก่อนอื่นคุณสามารถจัดชุดซ้อมและเตรียมสลัดนี้สำหรับมื้อเย็นวันอาทิตย์
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- 1. เนื้อไก่ต้ม - 300 กรัม
- 2. ลูกพรุน - 100 กรัม
- 3. สับปะรดกระป๋อง - 0.5 กระป๋อง
- 4. ไข่ต้มแข็ง - 2 ชิ้น
- 5. ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- 6. หัวหอม - 1 ชิ้น
- 7. มายองเนสสำหรับแต่งตัว - 100 กรัม
คู่มือการใช้งาน
1
ปอกหัวหอมหั่นครึ่งวงแล้วเทน้ำดอง
ต้มไก่ให้เย็น
2
ล้างและแช่ลูกพรุน ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
หั่นสับปะรดเป็นชิ้นขูดชีสด้วยเครื่องขูด
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
3
แช่หัวหอมในน้ำหมักเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นวางบนจานที่มีชั้นล่าง
ตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แพร่กระจายบนหัวหอมในจาน
4
ชั้นต่อไปคือการวางสับปะรด
จากนั้น - ลูกพรุนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หลังจากนี้ให้ใส่ไข่ขาวลงบนกระต่ายขูดหยาบโรยด้วยชั้นหนาแน่น
จาระบีสลัดกับมายองเนสอยู่ด้านบน
5
จากนั้นใส่ไข่แดงลงในเครื่องขูดที่ละเอียดและตกแต่งสลัดตราบใดที่จินตนาการของคุณเพียงพอ พริกแดงหวานวางในรูปแบบของดอกกุหลาบด้วยนอกเหนือจากสีเขียวจะดูดีมาก
สลัดมีคุณค่าทางโภชนาการมากและในเวลาเดียวกันฉ่ำแสงรสชาติ ทานเล่น!