หมูหมูเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่ามานานแล้วที่มีสารที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามด้วยการบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นโรคอ้วน
เลือกสูตรของคุณ
น้ำมันหมูในปริมาณเล็กน้อยนั้นดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามิน A, D, E, PP, C, กลุ่ม B, มีโปรตีน, แร่ธาตุเช่นโพแทสเซียม, แคลเซียม, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, โซเดียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม ปริมาณแคลอรี่ที่มีไขมัน 100 กรัมคือ 770-810 แคลอรี่ มันมีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าเนยถึงห้าเท่า ไขมันหมูถูกดูดซึมอย่างน่าทึ่งเมื่อมันละลายที่อุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ ผลิตภัณฑ์นี้จำเป็นสำหรับร่างกายในการรักษาโทนสีและภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว ในน้ำมันหมูมีกรด arachidonic ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อการทำงานของสมองหัวใจและต่อมหมวกไต เมื่อร่างกายขาดการอักเสบก็จะปรากฏบ่อยขึ้น โดยทั่วไปแล้วคนเราต้องการกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวกับอาหาร การรวมกันที่ดีที่สุดของพวกเขามีเพียงถั่วลิสงและน้ำมันมะกอกเช่นเดียวกับน้ำมันหมู ด้วยการบริโภคในระดับปานกลางผลิตภัณฑ์สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย น้ำมันหมูกับกระเทียมทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล การใช้น้ำมันหมูคือการป้องกันโรคมะเร็งมีส่วนช่วยในการกู้คืนจากโรคของปอดตับ ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้น้ำมันหมูเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ (ด้วยการบาดเจ็บ) ด้วยอาการปวดฟันด้วยกลากร้องไห้และจากอาการเมาค้าง เพื่อให้น้ำมันหมูมีประโยชน์ต่อร่างกายคุณต้องกินผลิตภัณฑ์นี้ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน ในเวลาเดียวกันไขมันหมูเค็มควรรวมกับขนมปังสีน้ำตาล, ผักปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน (unrefined) และ / หรือแอปเปิ้ล (องุ่น) น้ำส้มสายชู ข้อห้ามในการใช้น้ำมันหมูเป็นโรคตับเรื้อรัง หากมีปัญหาอื่น ๆ กับร่างกายคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้อย่างแน่นอน