ไก่อบบางทีคุณอาจไม่แปลกใจเลย และถ้าคุณทำอาหารตามสูตรใหม่ที่ยอดเยี่ยมในซอสถั่วเหลืองและไวน์ของหวานและอบด้วยผักในเครื่องใช้ในครัวที่มีรูปแบบใหม่ - เตาย่างอากาศ!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/00/kak-prigotovit-zapechennuyu-kuricu-v-aerogrile.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- สำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- - ไก่ 500 กรัม
- - ไวน์ขนมหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
- - น้ำตาล 1 ช้อนชา
- - แป้ง 2 ช้อนชา
- - พริกไทยป่นดำ
- - กระเทียม 2 กลีบ
- - ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- - 1 แครอท
- - เห็ดสดหรือแช่แข็ง 50 กรัม
- - 3 ช้อนโต๊ะดอกกะหล่ำดอก;
- - บรอกโคลี 3 ช้อนโต๊ะ
- - เกลือ
คู่มือการใช้งาน
1
ปอกเปลือกแครอทและขูดลงบนกระต่ายขูดหยาบ ปอกเปลือกและสับกระเทียมอย่างประณีต ต้มเห็ด (champignons, เห็ดนางรม, agarics น้ำผึ้ง, เห็ดสีขาวและอื่น ๆ) และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2
รวมผักและเห็ดที่เตรียมไว้ทั้งหมด เพิ่มน้ำตาล, ไวน์, ซอสถั่วเหลือง, กะหล่ำดอกและบรอกโคลีลงในส่วนผสม พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
3
เนื้อไก่หั่นเป็นบางส่วน ม้วนแป้งแต่ละก้อนแล้วใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ แช่เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง
4
หลังจากหมักเนื้อเสร็จแล้วให้ดำเนินการต่อโดยตรงกับการเตรียมในเตาย่างอากาศ เตรียมการเสิร์ฟแต่ละอย่างแยกกัน ฉีกแผ่นฟอยล์ออก วางผักไว้ตรงกลางบนหมอนผักที่ยอดเยี่ยมนี้วางชิ้นเนื้อดอง ห่อฟอยล์เพื่อให้น้ำไม่รั่ว
5
วางเนื้อเป็นแผ่นฟอยล์บนเตาลมต่ำและอบด้วยความเร็วสูงที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
เสิร์ฟจานร้อนโดยไม่จำเป็นต้องเอาเนื้อออกจากฟอยล์ วางไก่และผักที่ห่อไว้บนจานแล้วคลี่แผ่นฟอยล์ด้านบนออก น้ำผลไม้ทั้งหมดจะยังคงอยู่ในการรักษา