Logo tha.foodlobers.com
สูตร

วิธีการปรุงอาหารผัดผักกับเกาลัด

วิธีการปรุงอาหารผัดผักกับเกาลัด
วิธีการปรุงอาหารผัดผักกับเกาลัด
Anonim

หลายคนเปรียบเทียบผักผัดกับสตูว์ แต่มีความแตกต่างใหญ่อย่างหนึ่ง เมื่อปรุงอาหารผัดผักผัด - สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีสีทองที่สวยงามและรสชาติที่พอเพียงที่ยอดเยี่ยม!

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • ส่วนผสมสำหรับอาหารจานหลัก:

  • - แชมเปญ 300 กรัม

  • - ต้นหอม 100 กรัม

  • - พริกหวาน 1 ชิ้น

  • - ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ ล.

  • - เกาลัด 10 ชิ้น

  • - น้ำมันมะกอก 50 มล.

  • - ก้านผักชีฝรั่ง 120 กรัม
  • ส่วนผสมสำหรับซอสเปรี้ยวหวาน:

  • - ไวน์ขาวแห้ง 50 มล

  • - แป้งมันฝรั่ง½ช้อนชา

  • - น้ำ 70 มล.

  • - มะนาว 1 ชิ้น

  • - พริกหวาน 1 ชิ้น

  • - หอม 50 กรัม

  • - สะระแหน่สด

  • - น้ำตาล 1 ช้อนชา

คู่มือการใช้งาน

1

ในการปรุงสตูว์ผักหั่นกระเทียมเป็นวงเล็ก ๆ

2

ล้างและทำความสะอาดเห็ดหั่นด้วยแผ่นบาง ๆ

3

ล้างและปอกเปลือกเมล็ดจากนั้นคุณต้องหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

4

ปอกเปลือกเกาลัดอย่างระมัดระวังจากเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

5

เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะแล้วใส่กระเทียมต้นขึ้นฉ่ายก้านและผัด

6

ถัดไปเพิ่มพริกไทยและเห็ดลงในหัวหอมด้วยขึ้นฉ่าย - ทุกอย่างควรผัดประมาณ 3 นาที

7

เพิ่มเกาลัดที่ปอกเปลือกและสับลงในกระทะผสมค้างไว้บนกองไฟอีกสองนาที

8

เพื่อเตรียมซอสก่อนอื่นให้นำแป้งไปแช่ในน้ำ

9

สับกระเทียมพริกไทยและใบสะระแหน่ บีบน้ำออกจากมะนาว

10

ในกระทะอุ่นใส่ส่วนผสมทั้งหมดสับเพิ่มน้ำมะนาวและไวน์ หลนประมาณ 2 นาที

11

เทน้ำแป้งลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากันจนซอสข้น

12

เมื่อเสิร์ฟใส่sautéบนจานแล้วราดซอส Saut ควรเสิร์ฟร้อนและใช้สีเขียวสำหรับตกแต่ง

ตัวเลือกของบรรณาธิการ