วิธีการปรุงอาหารผักรวมเนื้อ

ผักนานาชนิดที่มีเนื้อสัตว์และถั่วลันเตาเป็นทั้งอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยและอาหารจานหลักสำหรับมื้อค่ำ ผักตุ๋นและเนื้อนุ่มปรุงแต่งอย่างสมบูรณ์แบบด้วยถั่วเขียวสด

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - เนื้อหมู 500 กรัม

• - ต้นหอม 1 พวง

• - น้ำซุป 100 มล

• - 4 แครอท

• - ถั่วเขียวสด (หรือแช่แข็ง) 450 กรัม

• - เกลือ

• - พริกไทย

• - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว

• - พริกหวาน 2 ตัว

• - มะเขือเทศ 3 ลูก

คู่มือการใช้งาน

1

หั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดแหวนหัวหอมขูดแครอทบนกระต่ายขูดในรูปแบบของหลอด ตัดมะเขือเทศเป็นหลายส่วน, พริกหยวก - ในวงครึ่ง

2

ความร้อนน้ำมันในกระทะลึกและทอดเนื้อ ในไขมันที่ยังคงอยู่หลังจากเนื้อสัตว์ทอดผักและหัวหอม เทน้ำซุปลงในมวลที่เกิดขึ้นและเคี่ยวทุกอย่างผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 5 นาที

3

เพิ่มเนื้อสัตว์และถั่วเขียวลงในส่วนผสมผัก ผสมทุกอย่างให้ทั่วและเคี่ยวเป็นเวลา 8 นาทีผ่านความร้อนต่ำครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิด

4

ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งจานด้วยมะนาวฝานครีมสมุนไพรหรือซอส เพื่อให้ได้รสชาติของผักหลากหลายคุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาว