ขิงเป็นเครื่องเทศตะวันออกที่มีรสเผ็ดร้อน มันสามารถเพิ่มได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างการปรุงอาหาร แต่ยังสามารถปรุงได้ด้วยชาและชา ขิงมีสาร - gingerol ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเร่งการเผาผลาญและเป็นผลให้ - การสูญเสียน้ำหนัก
เลือกสูตรของคุณ
มีหลายสูตร
1. ทิงเจอร์ขิงกับกระเทียม
รากขิงที่ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ (4 ซม.) ผสมกับ 2 กลีบกระเทียมสับ โอนส่วนผสมลงในกระติกน้ำร้อนและเทน้ำเดือด หลังจากหนึ่งชั่วโมงความเครียดเครื่องดื่ม
2. ชาขิงกับมะนาว
รากขิง (2 ซม.) ตะแกรงและถ่ายโอนไปยังชามแก้ว บีบ 1/2 มะนาวถ้าคุณชอบรสเปรี้ยวมากกว่าใช้ผลไม้ทั้งหมด คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส เทน้ำเดือดและคลุมด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง คุณสามารถดื่มได้ไม่เกินสองลิตรในระหว่างวัน
3. ขิงชาส้ม
ขิงบด (2 ซม.), กระวาน (1 หยิก) และสะระแหน่ (1 ช้อนโต๊ะ) ในเครื่องปั่น เทน้ำต้มสุกเหนือส่วนผสมที่ผสมแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากหนึ่งชั่วโมงความเครียดเพิ่มน้ำมะนาว (80 มล.) และสีส้ม (50 มล.) หลังจากที่เครื่องดื่มเย็นสนิทคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
เมื่อใช้เครื่องดื่มขิงคุณไม่ควรคาดหวังการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเมื่อผลลัพธ์ที่คาดไว้บรรลุผลจะยังคงสังเกตเห็นได้อีกต่อไป