Logo tha.foodlobers.com
สูตร

ฟักทองยัดไส้ในเตาอบฟักทอง

ฟักทองยัดไส้ในเตาอบฟักทอง
ฟักทองยัดไส้ในเตาอบฟักทอง
Anonim

เนื้อหมูยัดไส้ด้วยฟักทองจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในตารางของคุณ จานสามารถบริโภคได้ทั้งร้อนและเย็น พริกพริกไทยให้หมูมีรสชาติพิเศษและซอสถั่วเหลืองทำให้เนื้อนุ่มและฉ่ำ

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • ซอสถั่วเหลือง (20 มล.);

  • - เนื้อหมู (570 กรัม)

  • - เมล็ดผักชี (5 กรัม)

  • - สะเก็ดพริก (2 กรัม)

  • - ฟักทองสด (70 กรัม)

  • - กระเทียม (1 กลีบ)

คู่มือการใช้งาน

1

สำหรับสูตรนี้เนื้อหมูชิ้นหนึ่งบนกระดูกที่มีเยื่อกระดาษจำนวนมากและชั้นของไขมันเหมาะอย่างยิ่ง ล้างเนื้อสัตว์ในน้ำเย็นเช็ดด้วยกระดาษชำระที่สะอาด ใช้มีดคมตัดเนื้อเป็นชิ้นยาว แผลควรถึงกระดูก

2

ปรุงน้ำดอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้ชามลึกใส่กระเทียมสับพริกและผักชี บดส่วนผสมของเครื่องเทศด้วยสากไม้ เทซอสถั่วเหลืองและผสมให้เข้ากัน

3

เทชิ้นเนื้อหมูด้วยน้ำดองหมักเครื่องเทศทั่วเนื้อ หมักหมูทิ้งไว้ประมาณ 1-3 ชั่วโมง ในขณะที่เนื้อดองล้างฟักทองและปอกเปลือกด้านนอก ตัดฟักทองเป็นชิ้น ๆ เพื่อให้แต่ละชิ้นสามารถใส่หมู

4

ใส่เนื้อบนเขียงใส่ชิ้นฟักทองลงในแต่ละอัน ใช้เชือกทำอาหารแล้วดึงเนื้อ ในรูปแบบที่ลึกวางหมูกับฟักทองคลุมด้วยฟอยล์ที่ด้านบน นำเข้าอบประมาณ 20-30 นาทีจากนั้นเปิดฟอยล์และปรุงอาหารอีก 20 นาที เนื้อถือว่าพร้อมถ้าไม่มีการปล่อยเลือดในแผล

5

โอนเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ไปเป็นจานแบนแบ่งเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟพร้อมกับผักสดหรือเครื่องเคียง

ให้ความสนใจ

สำหรับเครื่องเทศเพิ่มผักชีฝรั่งหรือผักชี ดังนั้นเนื้อจะได้รับการบันทึกรสชาติใหม่

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

หมูสามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อสัตว์อื่น ๆ หากคุณทานเนื้อวัวจานจะใช้เวลาทำอาหารนานกว่า 30 นาที

ตัวเลือกของบรรณาธิการ