Logo tha.foodlobers.com
สูตร

ซุปข้าว

ซุปข้าว
ซุปข้าว

วีดีโอ: Ep-165 เมนูเพื่อสุขภาพซุปข้าวบาร์เลย์ถั่วลูกไก่โยเกิร์ต/Yogurt Barley Soup by mine สะใภ้ตุรกี 2024, กรกฎาคม

วีดีโอ: Ep-165 เมนูเพื่อสุขภาพซุปข้าวบาร์เลย์ถั่วลูกไก่โยเกิร์ต/Yogurt Barley Soup by mine สะใภ้ตุรกี 2024, กรกฎาคม
Anonim

แบบลีนและในเวลาเดียวกันน้ำซุปแสนอร่อยเตรียมง่าย น้ำมันข้าวโพดซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มมูลค่าให้กับสูตรนี้

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • น้ำ 2 ลิตร

  • ข้าว 200 กรัม

  • 4 มันฝรั่ง

  • 1 แครอท

  • 1 หัวหอมเล็ก

  • พริกหยวก 1 ตัว

  • แชมเปียนดราย 300 กรัม

  • กระเทียม 1 กลีบ

  • น้ำมันข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือครึ่งช้อนชา

  • พริกไทยดำและพริกไทยขาว

  • ผักชีฝรั่ง

คู่มือการใช้งาน

1

ปอกเปลือกมันฝรั่งแครอทกระเทียมหัวหอมและพริกหวาน ตัดมันฝรั่งและแครอทเป็นเส้น ขูดกระเทียมบนกระต่ายขูดหยาบ สับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีด

2

ล้างข้าวในน้ำไหลและใส่ในชามลึกเทน้ำเดือด ยืนยัน 30 นาที

3

ผัดเห็ดในกระทะประมาณ 10 นาทีโดยเติมน้ำมันข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

4

เพิ่มแครอทหัวหอมพริกหวานและกระเทียมลงในเห็ด เคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลา 7 นาที

5

เพิ่มเกลือและข้าวในหม้อต้มน้ำ ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที

6

เพิ่มเห็ดและผักลงในข้าว นำไปต้มเพิ่มพริกไทยและน้ำมันข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ปรุงอาหารอีก 5 นาที ก่อนเสิร์ฟโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับ

ให้ความสนใจ

สำหรับจานแรกจะดีกว่าถ้าใช้พริกไทยมากกว่าพริกไทยป่น กราวด์เหมาะสำหรับอาหารจานหลักและถั่วในการปรุงอาหารไม่กี่นาทีจะให้รสชาติและกลิ่นหอมที่สดใสของอาหาร

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ข้าวเม็ดกลมดีที่สุดสำหรับสูตรนี้

ตัวเลือกของบรรณาธิการ