ทำไมช็อคโกแลตจึงยกตัวสูง

คนรักช็อคโกแลตเชื่อมโยงการใช้งานกับความสุขและความเพลิดเพลิน อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เพียง แต่โดดเด่นในเรื่องรสชาติที่อร่อย เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ช็อคโกแลตได้รับการยกย่องว่ามีโอกาสที่จะเป็นกำลังใจให้ขจัดความกังวลและให้ความมีชีวิตชีวา คุณสมบัติเหล่านี้และคุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ ได้รับการยืนยันในการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

เลือกสูตรของคุณ

ช็อคโกแลตเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุข

ช็อคโกแลตมีความสามารถในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข - เซโรโทนิน มีรุ่นที่ขาดหลังในร่างกายมนุษย์สามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า ฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุขอีกอันหนึ่ง - เอ็นดอร์ฟิน - กำจัดความเครียดทางจิตใจและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ

Endorphin ทำหน้าที่เหมือนยาเสพติด - หลับใน

ช่วยลดความเครียดและการปรากฏตัวของน้ำตาลในช็อคโกแลตบาร์ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้กินช็อคโกแลตคุณภาพสูงซึ่งผลิตจากเมล็ดโกโก้จำนวนมาก ในผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำมีไขมันและน้ำตาลอิ่มตัวมากเกินไปที่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง แทนที่จะใช้นมจะดีกว่าถ้าใช้ดาร์กช็อกโกแลตเพราะจะช่วยกระตุ้นสมองให้เร็วขึ้น