ซุปเห็ดจีน

ซุปเห็ดจีนมีกลิ่นหอมและเบามาก เหมาะสำหรับผู้ที่ติดตามรูปร่างและชื่นชอบอาหารแปลกใหม่ ในการเสิร์ฟซุปนั้นมีแคลอรี่เพียงห้าสิบเล็กน้อยเท่านั้น

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - เห็ดจีน - 130 กรัม

• - บะหมี่ข้าวจีน - 30 กรัม

• - กานพลูของกระเทียม

• - หัวหอมสีเขียวสองขน

• - แตงกวาหนึ่งอัน

• - น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ

• - ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อน;

• - เกลือ

คู่มือการใช้งาน

1

ล้างเห็ดเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษ จากนั้นก็หั่นบาง ๆ

2

ตัดแตงกวาตามทำความสะอาดเมล็ดด้วยช้อนและตัดแตงกวาบาง ๆ

3

สับหัวหอมหั่นกระเทียมเป็นเส้น ผัดกระเทียมกับหัวหอมในกระทะเพิ่มเห็ดจีนผัดอีกสี่นาทีด้วยกัน

4

เติมน้ำ (600 มิลลิลิตร) สาดบะหมี่แล้วส่งต่อไป นำไปต้มเดือด เพิ่มเกลือ, ซอสถั่วเหลือง, แตงกวา, ปรุงอาหารเป็นเวลาสามนาที ซุปเห็ดจีนพร้อมทานแล้วเพลิดเพลินไปกับมื้ออาหารของคุณ!