ปริมาณและคุณภาพของแอลกอฮอล์ที่บริโภคนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของสุขภาพที่ไม่ดีเสมอไป อย่างที่ดูเหมือนว่าเป็นของว่างที่เสิร์ฟพร้อมแอลกอฮอล์ก็สามารถเป็นสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บได้
เลือกสูตรของคุณ
เครื่องดื่มอัดลม
คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการดื่มสุราด้วยน้ำแร่หรือโซดาหวาน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด คาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มเหล่านี้ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้เกิดการดูดซึมแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็ว คนที่ดื่มโซดาจำนวนมากในระหว่างงานเลี้ยงมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างอย่างรุนแรง
เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
เครื่องดื่มใด ๆ ที่มีคาเฟอีนก็ไม่มีที่จัดงานฉลอง แอลกอฮอล์ล้างลงด้วยเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนกระตุ้นให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดสมองเพิ่มความดันโลหิตเต้นผิดปกติและในบางกรณีอาจชัก
มะเขือเทศสด
มะเขือเทศที่ใช้เป็นอาหารว่างนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารท้องอืดและท้องอืด อย่างไรก็ตามน้ำมะเขือเทศไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว
ผักดอง
เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงงานฉลองที่ไม่มีผักดองแบบดั้งเดิม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ากรดอะซิติกที่มีอยู่ในผักดองรวมกับแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของไตและตับ
ช็อคโกแลต
ช็อคโกแลตที่บริโภคในเวลาเดียวกันขณะที่วิญญาณส่งผลเสียต่อตับอ่อน และต่อมาก็มีอาการปวดท้องเฉียบพลันตะคริวการหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารจนถึงตับอ่อนอักเสบ
อาหารเรียกน้ำย่อยในอุดมคติที่ แปลกประหลาดคือ vinaigrette มันฝรั่งเป็นสารดูดซับตามธรรมชาติที่มีส่วนในสารพิษที่ไม่จำเป็น หัวผักกาดแครอทและผักดองเป็นแหล่งของธาตุอาหารและกะหล่ำปลีดองมีกรดซัคคินิกซึ่งช่วยลดอาการเมาค้าง