วิธีการปรุงฟักทองให้อร่อย

ฟักทองบางครั้งเรียกว่าแชมป์ในหมู่ผักในจำนวนและความหลากหลายของสารอาหาร เธอได้รับการจัดอันดับสูงเช่นนี้เนื่องจากมีปริมาณสูงในเยื่อของเบต้าแคโรทีน, วิตามิน C, E, B1, B2, ธาตุธาตุเหล็ก, แคลเซียม, โคบอลต์, โพแทสเซียม, ซิลิคอน, ทองแดง, แมกนีเซียม, ฟลูออรีน ฟักทองมีเส้นใยหยาบเล็กน้อยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า

เลือกสูตรของคุณ

เนื้อผลไม้มีความหนาแน่นและนิ่มทำให้สะดวกในการอบและปรุงอาหาร

วิธีการปรุงโจ๊กกับฟักทอง?

จานฟักทองที่โด่งดังที่สุดคือฟักทองซึ่งเป็นลูกเดือยลูกเดือยที่มีเนื้อของผลไม้ชนิดนี้ ในกรณีนี้ให้ปรุง "ข้าวฟ่าง" ตามปกติ ชิ้นฟักทองตุ๋นในนม, เนย, ไข่ไก่สับจะถูกเพิ่มเข้าไป ส่วนผสมจะถูกผสมอย่างระมัดระวังและส่งในกระทะในเตาอุ่นเป็นเวลา 20 นาที กลิ่นและรสชาติของโจ๊กดังกล่าวจะทำให้แม้แต่นักชิมที่ชื่นชอบมากที่สุด แต่ทุกคนสามารถปรุงฟักทองด้วยลูกเดือยได้อย่างถูกต้อง

วิธีการทำแยมผิวส้มหรือเยลลี่จากฟักทอง

มีมากกว่าหนึ่งสูตรในการต้มฟักทองแสนอร่อย มันอาจจะเป็นแยมคาเวียร์หม้อตุ๋นจากเยื่อกระดาษของมัน แต่แยมฟักทองดูเหมือนจะน่าสนใจเป็นพิเศษ

ในการปรุงอาหารฟักทองอบ 1 กิโลกรัมและน้ำตาลทราย 1 ปอนด์จะถูกต้มโดยไม่ใช้น้ำจนมีความหนาแน่นเพียงพอ ในระหว่างกระบวนการวานิลลิน, อบเชยหรือความเอร็ดอร่อยจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมซึ่งจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

หลายคนหลงรักฟักทองเยลลี่ สำหรับการเตรียมการของผลไม้ที่ถูกปอกเปลือกและปอกเปลือกแล้วบดบนกระต่ายขูด หลังจากบีบน้ำแล้วผสมกับน้ำในอัตรา 1 แก้วต่อน้ำ 3 แก้วหลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกต้ม ในการผสมร้อนแนะนำแป้งที่เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะและต้มให้เดือดเป็นเวลาหลายนาที ขั้นตอนสุดท้ายคือการเติมน้ำมะนาวลงในเจลลี่ที่เกิดขึ้นให้ผสมผลิตภัณฑ์อย่างทั่วถึง

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการปรุงโจ๊กฟักทองในหม้อหุงช้า