ในฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อนเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกินน้ำมาก ๆ แต่การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ค่อยมีประโยชน์ มันมีประโยชน์มากขึ้นในการใช้เครื่องดื่มที่ไม่เพียง แต่ดับความกระหายของคุณ แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมดจัดหาวิตามินและสารที่มีประโยชน์
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/03/kak-prigotovit-poleznij-limonad-v-domashnih-usloviyah.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
เครื่องดื่มเหล่านี้รวมถึง น้ำมะนาวทำเอง น้ำมะนาวเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำ มันสามารถเตรียมเปรี้ยวหวานด้วยก๊าซและไม่
น้ำมะนาวธรรมดา
สำหรับเครื่องดื่มคุณจะต้อง:
- 1 มะนาว
- น้ำอัดลมหรือน้ำ 1.5 ลิตร
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล
- น้ำแข็ง
เตรียม:
- การเตรียมเครื่องดื่มนั้นง่ายมาก นำภาชนะบรรจุน้ำมะนาวมาใส่ - อาจเป็นเหยือก, ขวด, กระป๋อง
- ล้างมะนาวให้สะอาด บีบน้ำมะนาวลงในภาชนะ ส่งเยื่อกระดาษสับละเอียดพร้อมกับความสนุกที่นั่น เทน้ำตาล
- ผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย ใส่เครื่องดื่มในตู้เย็นหรือเพิ่มน้ำแข็ง เสร็จสิ้น
ตัวเลือกที่สองคือน้ำมะนาวโฮมเมดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี
มันจะต้อง:
- น้ำดื่มเย็น 4 ลิตร
- มะนาว 5-6
- 500 กรัมหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- วัยรุ่นของสะระแหน่หรือบาล์มมะนาว
เตรียม:
- ดีมาก (คุณสามารถแปรง) ล้างมะนาว
- ตัดเป็นชิ้น ๆ แล้วบดด้วยเครื่องปั่น
- ใส่มวลในภาชนะขนาดใหญ่ตัวอย่างเช่นในหม้อ เทน้ำตาลและเทน้ำเย็น คนจนน้ำตาลละลาย ใส่ใบสะระแหน่วัยรุ่นหรือบาล์มมะนาว ปิดฝา
- ใส่กระทะในตู้เย็นเป็นเวลา 10 ชั่วโมง
- สายพันธุ์ในวิธีที่สะดวก (ตะแกรงตาข่าย) เครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว
ที่นี่คุณต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มไม่ขมต้องใช้น้ำเย็นและตู้เย็นเท่านั้น
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/03/kak-prigotovit-poleznij-limonad-v-domashnih-usloviyah_1.jpg)
น้ำมะนาวเอิร์ลเกรย์
เครื่องดื่มสดชื่นที่ง่ายต่อการเตรียมซึ่งไม่เหมือนใครจะช่วยแก้กระหายในวันฤดูร้อน หากไม่มีชาเอิร์ลเกรย์คุณสามารถดื่มชารสอื่นที่คุณชอบ
คุณจะต้อง:
- ชาเอิร์ลเกรย์ 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 100 มล
- น้ำส้ม 100 มล
- น้ำแข็ง
เตรียม:
ผสมส่วนผสมทั้งหมด เทลงในแก้วและเพิ่มน้ำแข็ง