อาหารจำพวกไข่เจียวผักสดๆและอาหารเช้าที่หลากหลายและกลายเป็นอาหารเย็นง่าย ด้วยรูปลักษณ์ที่แตกต่างกันทำให้ไข่เจียวแบบนี้ไม่เพียง แต่สนองความหิวและทำให้อารมณ์ดี
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/68/kak-prigotovit-ovoshnoj-omlet-s-kartofelem-i-kolbasoj.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - มันฝรั่ง 500 กรัม
- - พริกหยวก 1 ตัว
- - ไส้กรอก 70 กรัม
- - หัวหอมแดง 1 หัว
- - น้ำมันมะกอก
- - ถั่วเขียว 100 กรัม (แช่แข็งหรือสด)
- - 6 ไข่
- - พริกไทยดำป่น
- - เกลือ
คู่มือการใช้งาน
1
ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็มเล็กน้อยโดยไม่ต้องปอกเปลือก ตัดไส้กรอกเป็นชิ้นบาง ๆ, หัวหอมและพริกไทย - แหวน
2
หลังจากมันฝรั่งต้มให้สะเด็ดน้ำแล้วปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมส่วนผสมทั้งหมดในหนึ่งกระทะและเพิ่มถั่วเขียว ผัดผักกับความร้อนต่ำ 10 นาที
3
เมื่อส่วนผสมผักพร้อมแล้วเทไข่ที่ตีแล้วใส่ในเตาอบประมาณ 15 นาที เพื่อเตรียมความพร้อมจานให้ดีขึ้นทอดไข่เจียวทั้งสองด้าน
4
บนโต๊ะไข่เจียวผักสามารถเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรหรือเครื่องเคียงของผักสด ไส้กรอกสามารถใช้ได้ทุกชนิด - แฮม, รมควัน, ต้มหรือแทนที่ด้วยเนื้อสัตว์