Macrorus เป็นปลาทะเลเหมือนปลาคอด ปลาชนิดนี้อาศัยอยู่ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติก ในร้านค้า macrorus สามารถพบได้บ่อยที่สุดในรูปแบบแช่แข็งเช่นเนื้อหรือซากรอยร้าว เนื้อ Macrus เป็นสีขาวมีสีชมพูอมชมพูอ่อนโยนผิดปกติ เนื้อ Macrus นั้นง่ายต่อการเตรียมมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารด้วยการมีส่วนร่วมของเขาเพื่อให้ทุกคนสามารถค้นพบปลาตัวนี้ด้วยตัวเอง
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
-
- Macrorus ในมะเขือเทศ:
- เนื้อ macrorus 300 กรัม
- แชมเปญ 200 กรัม;
- วางมะเขือเทศ 100 กรัม
- ½มะนาว
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- Macrorus ยัด:
- ซากปลา 1 ตัว
- 3 ไข่;
- หัวหอมสีเขียว 100 กรัม
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- ขนมปังพิต้าบาง ๆ
- Macrorus ต้ม:
- 1 แครอท
- 2 ผักดอง;
- 1 หัวหอม;
- ปลามาชอรัส 600 กรัม
- แตงกวาดอง 1 ถ้วย
- allspice;
- ใบกระวาน;
- สีเขียวสด
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
คู่มือการใช้งาน
1
Macrorus ในมะเขือเทศ แยกแมโคร filet ออกเป็นส่วนต่าง ๆ ต้มแชมเปญในน้ำเค็มประมาณ 10-15 นาทีและสับละเอียด ใส่เนื้อปลาลงในกระทะปรุงรส วางแชมเปญสับไว้ด้านบนและปิดด้วยกะปิ โรยด้วยน้ำมะนาวแล้วนำไปอบในเตาที่อุ่นถึง 200 องศานาน 25-30 นาที จัดจานเสร็จในจานโรยหน้าด้วยมะเขือเทศหั่นและสมุนไพรสด
2
Macrorus ยัดไส้ ต้มไข่ด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที ล้างหัวหอมและสับละเอียด ล้างปลาใต้น้ำไหลเย็นลบกระดูกและครีบทั้งหมด เกลือพริกไทย เริ่มปลาด้วยไข่และหัวหอมแล้วห่อด้วยขนมปังไฟลนก้น Macrorus ยัดในเตาอบที่อุ่นถึง 200-220 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที ตัดจานสำเร็จรูปเป็นส่วน ๆ และประดับด้วยชิ้นมะนาวและสมุนไพรสด
3
Macrorus ต้ม ล้างซากปลาและหั่นเป็นส่วน ๆ เกลือพริกไทยปลาและวางไว้ในตู้เย็น 2-3 ชั่วโมง เตรียมน้ำซุป ปอกแครอทและหัวหอมลงบนกระต่ายขูดหยาบ ตัดแตงกวาเป็นเส้น ใส่น้ำเกลือลงในกองไฟที่ช้าเพิ่มหัวหอมขูดแครอทแตงกวาสับเครื่องเทศทั้งหมดและใบกระวาน หลังจากผ่านไป 15-20 นาทีให้เติมน้ำซุปและเติมปลาเค็มปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที เสิร์ฟจานบนจานรองขนาดใหญ่พร้อมมันฝรั่งต้มตกแต่งปลาด้วยสมุนไพรสด