อย่างที่คุณทราบเนื้อกระต่ายนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำให้ใช้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่เนื่องจากกระต่ายมีชื่อเสียงด้านคุณสมบัติอาหาร เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงและในเวลาเดียวกันมีไขมันต่ำและมีคอเลสเตอรอล“ ไม่ดี” เนื้อกระต่ายจึงเป็นสัตว์ที่อยู่ข้างหน้าสัตว์อื่นในคุณสมบัติ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เนื้อกระต่ายนั้นอร่อยและง่ายต่อการเตรียม
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/70/kak-prigotovit-krolika-v-duhovke.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
-
- 1 ซากกระต่าย
- 2 แอปเปิ้ล
- ผักชีฝรั่งหรือรากผักชีฝรั่ง
- เครื่องเทศ
- เครื่องเทศ
- กระเทียม;
- เกลือ
คู่มือการใช้งาน
1
ก่อนที่จะเริ่มทำกระต่ายให้แช่ซากสัตว์เป็นเวลาสองวันในน้ำเย็นซึ่งควรเปลี่ยนเป็นระยะ จากนั้นล้างเนื้อให้สะอาดทุกด้านและใส่เกลือ
2
ใส่แอปเปิ้ล coreless, parsley root และกระเทียมภายในกระต่าย เย็บซากด้วยด้ายโรยด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ทาครีมเปรี้ยว
3
เปิดเตาอบที่ 200 - 220 องศาใช้แผ่นอบที่มีกำแพงสูง หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช วางกระต่ายบนแผ่นอบวางไว้ในเตาอบและลดความร้อนลง 180 องศา
4
หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้นำกระต่ายออกจากเตาอบ พลิกซากให้ด้านที่อยู่ด้านล่างอยู่ด้านบน ทาครีมเปรี้ยวอีกครั้ง ใส่มันฝรั่งหั่นเป็นเส้นหรือเป็นชิ้นบนแผ่นอบเกลือและโรยด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย
5
นำแผ่นอบกลับไปที่เตาอบอีกหนึ่งชั่วโมง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากระต่ายที่ซื้อมานั้นไม่ได้เล็ก และพวกเขามีเนื้อสัตว์ที่มีกลิ่นและรสแม้กระทั่ง เพื่อที่จะเอาชนะมันจะดีกว่าที่จะหมักเนื้อด้วยการเพิ่มน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเช่นเดียวกับเครื่องเทศและเครื่องเทศ หากคุณตัดสินใจที่จะดองเนื้อกระต่ายการแช่ในน้ำก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีอบกระต่ายในเตาอบด้วยมันฝรั่งและเห็ด