เนื้อกระต่ายนั้นดีสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมอาหารเช่น โปรตีนในองค์ประกอบที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดีกว่าโปรตีนจากเนื้อหมูหรือเนื้อวัว เนื้อกระต่ายหมายถึงเนื้อสีขาว มันไม่ได้เป็นมันไขมันต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินพีพีแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม นอกเหนือจากคุณสมบัติของอาหารพิเศษและคุณค่าทางโภชนาการแล้วเนื้อกระต่ายก็สุกง่ายและรวดเร็วเพียงพอ มันรวมกับผลิตภัณฑ์จำนวนมากและอยู่ภายใต้การรักษาความร้อนใด ๆ เนื้อกระต่ายที่อ่อนโยนนั้นดีในซุปและอาหารจานหลัก
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/54/kak-prigotovit-file-krolika.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
-
- ซุปกระต่าย
- 300 กรัม เนื้อกระต่าย;
- น้ำซุปสำเร็จรูป 1.5-2 ลิตร
- เกลือ
- พริกไทยดำป่น
- ใบกระวาน;
- บีทรูท 1 เล็ก
- 2 ช้อนโต๊ะ ไวน์แดง
- 1 หัวหอม;
- ผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่ง;
- ครีมเปรี้ยว
- เนื้อกระต่ายตุ๋นกับครีม
- 500 กรัม fillet;
- 500 กรัม ครีม (ไขมัน 20% เพียงพอ)
- 2 ช้อนโต๊ะ เนย;
- น้ำมันปรุงอาหารสำหรับทอด
- 1 แครอทขนาดกลาง
- 1 ชิ้น หัวหอม;
- เกลือ
- พริกไทยดำ
- ใบกระวาน;
- เมล็ดยี่หร่า
- กระเทียม 3 กลีบ
- ช่อสมุนไพรหอม (เช่น
- โหระพา
- โหระพา)
- กระต่ายกับงา
- 500 กรัม เนื้อกระต่าย;
- ซอสถั่วเหลือง
- กระเทียม 2 กลีบ
- งาสำหรับผสมพันธุ์
- น้ำมันพืช
- ผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ
- พริกไทยดำป่น
- โหระพา (สามารถถูกแทนที่ด้วยใบโหระพาหรือโรสแมรี่)
คู่มือการใช้งาน
1
ซุปกระต่าย
ปรุงซุปเนื้อกระต่าย ปอกเปลือกหัวผักกาดและตัดเป็นก้อน ใส่ในน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วนำไปต้ม ปรุงหัวบีทจนสุกครึ่ง
2
ตัดเนื้อกระต่ายเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดหัวหอม ใส่เนื้อและหัวหอมในหม้อด้วยหัวบีทเพิ่มเครื่องเทศใบกระวานและปรุงอาหารจนหัวผักกาดนุ่ม หลังจากเพิ่มผักใบเขียว หลังจากประมาณ 7-10 นาทีเทไวน์แดงนำไปต้มแล้วปิดทันที เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
3
เนื้อกระต่ายตุ๋นกับครีม
ฝานเนื้อเป็นส่วน ๆ ผัดในน้ำมันพืช โอนไปยังชามทนไฟลึก
4
ตัดผัก: หัวหอมในวงครึ่งและแครอทด้วยฟางที่มีความหนาปานกลาง ใส่เนยลงไปเล็กน้อย ไฟควรมีขนาดเล็ก ใส่ผักผัดใน filet เพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรกระเทียมสับและใบกระวาน
5
อุ่นครีมในอ่างน้ำ เทลงในจานเบา ๆ ด้วยเนื้อสัตว์
6
เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียสจัดวางภาชนะใหม่ ใน 20-25 นาทีแรกเทเนื้อด้วยน้ำผลไม้ที่เขาให้เมื่อเคี่ยว หลังจากปิดฝาแล้วลดอุณหภูมิลงเหลือ 160 องศาเซลเซียสและทิ้งไว้อีก 25-30 นาที
7
กระต่ายกับงา
ตีเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผัดกับซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศ
8
เพิ่มกระเทียมสับ หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที นำกระต่ายออกจากน้ำดองเช็ดด้วยกระดาษชำระ
9
ม้วนชิ้นในเมล็ดงาและทอดในน้ำมันพืช โรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ
ให้ความสนใจ
เนื้อกระต่ายมักจะมีกลิ่นเฉพาะ ในการกำจัดมันให้แช่เนื้อนมหรือน้ำส้มสายชูที่อ่อนแอ หากไขมันอยู่ในเนื้อสัตว์จะต้องถูกตัดออกเพราะ มันคือเขาที่เป็น "ผู้ร้าย" ของกลิ่นนี้
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
จานเนื้อกระต่ายเสิร์ฟร้อนที่สุด
สำหรับเนื้อกระต่ายนักชิมแนะนำให้เสิร์ฟไวน์แดงหรือไวน์กึ่งแห้ง