มีหลายวิธีในการปรุงปลาหมึกยัดไส้ สูตรนี้เหมาะสำหรับแม่บ้านที่หลังวันหยุดมีข้าวและเห็ดเล็กน้อยเหลืออยู่ในตู้เย็น ปลาหมึกที่ปรุงตามสูตรนี้มีความอ่อนโยนมากพร้อมไส้ที่ฉ่ำมาก
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/14/kak-prigotovit-farshirovannie-risom-i-gribami-tushki-kalmarov.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- สำหรับปลาหมึก:
- - ปลาหมึก 3 ตัว
- - แชมเปญ 250 กรัม
- - ข้าวต้ม 0.5 ถ้วย
- - 1 ชิ้น หัวหอม;
- - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม (ไม่เลี่ยน);
- - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมชีสนุ่ม
- - ผักชีฝรั่งสด
- - ชีสขูดฝอย 50 กรัม
- - กระเทียม 2 กลีบ
- - น้ำมันดอกทานตะวัน
- - เกลือ
- - พริกไทย
- สำหรับซอส:
- - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม (ไม่เลี่ยน);
- - 2 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส;
- - 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- - พริกไทยกระเทียม
- - เกลือ
- - น้ำอุ่น
คู่มือการใช้งาน
1
ล้างปลาหมึกด้วยน้ำเย็นลอกผิวส่วนบนตัดหูเอาอวัยวะภายในออกแล้วเอาขอบบางสีม่วงออก
2
สับหัวหอมและทอดพร้อมกับเห็ดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจนเห็ดพร้อม หลังจากเย็นเล็กน้อยให้ใส่ข้าวสวยที่ปรุงไว้แล้วและผสมกับผักชีลาวสับ หากต้องการสับเนื้อให้เพิ่มครีมและครีมชีสลงไป เกลือและพริกไทย
3
สอดไส้ปลาหมึกที่ได้จากการผสมขอบด้วยไม้จิ้มฟัน
4
ในการเตรียมซอสเพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นเพื่อความมั่นคงของ kefir ที่มีไขมันต่ำ
5
ในกระทะในน้ำมันดอกทานตะวันทอดกระเทียมที่บดไว้ล่วงหน้าแล้วเอาออก ขนมปังยัดไส้ปลาหมึกในแป้งและทอดในน้ำมันกระเทียมผ่านความร้อนสูงเป็นเวลา 2 นาทีทั้งสองข้าง
6
ผัดปลาหมึกกับซอสสำเร็จรูปโรยด้วยชีสขูดด้านบน เปิดเตาอบที่อุณหภูมิสูงสุดส่งกระทะไปที่สูงสุดห้านาที ปลาหมึกนุ่มละมุนพร้อมไส้ฉ่ำ ๆ !