สูตรสำหรับของหวานแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้จะต้องถูกนำไปที่กระปุกออมสินโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษารูปร่างของพวกเขา ในอาหารอันโอชะที่ละเอียดอ่อนที่มีส้มไม่ได้เป็นแป้งกรัมและเนื้อหาแคลอรี่ของจานคือประมาณ 180 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมชีสนมเปรี้ยวสีส้มจะมีกลิ่นหอมนอกจากกาแฟหรือชาและจะใช้เวลาขั้นต่ำของอาหารและเวลาในการเตรียม
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- •ชีสกระท่อมไขมันต่ำ - 500 กรัม
- •ไข่ - 3 ชิ้น
- •น้ำตาล - 150 กรัม
- •สีส้ม - 1 ชิ้น
- •ครีมเปรี้ยว 10% - 200 กรัม
- •แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- • Vanillin - เพื่อลิ้มรส
- •เกลือเล็กน้อย
- •แบบฟอร์ม
- •แม่พิมพ์เนยหรือกระดาษอบ
คู่มือการใช้งาน
1
เพื่อให้เต้าหู้สีส้มแรกผสมไข่กับน้ำตาล คุณต้องทำเช่นนี้: แยกโปรตีนเกลือเบา ๆ แล้วตีด้วยโฟมที่มีส่วนผสมด้วยเครื่องตีหรือส้อม โขลกกับไข่แดง
2
ในมวลนี้เพิ่มชีสกระท่อม, ครีม, แป้งกับวานิลลาบดจนเนียนในเครื่องปั่นหรือส้อม เป็นการดีที่คุณจะต้องใช้ชีสคอทเทจโฮมเมดแล้วแป้งจะกลายเป็นฉ่ำ
3
ลบเปลือกจากส้มและสับ เพิ่มความเอร็ดอร่อยสีส้มลงในแป้งเต้าหู้สำหรับขนมส้มและคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพื่อที่มวลจะไม่สูญเสียอากาศไปกวนช้อนด้วยความเอร็ดอร่อย
4
หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยน้ำมัน (ถ้าต้องการคุณสามารถทิ้งน้ำมันโดยการปิดแม่พิมพ์ด้วยกระดาษรองอบ) เทแป้งครึ่งหนึ่งสำหรับขนม
5
ตัดชิ้นส้มวางบนพื้นผิวของแป้งเปรี้ยว เทลงในส่วนที่เหลือครึ่งหนึ่งของฐานนมเปรี้ยว
6
ใส่แม่พิมพ์ลงในเตาอบและอบเป็นเวลา 50 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาพื้นผิวของนมเปรี้ยวจะกลายเป็นสีทองเล็กน้อย หากคุณต้องการคุณสามารถอบอาหารอันโอชะนี้ในหม้อหุงช้าจากนั้นคุณต้องเลือกโหมด "อบ" มาตรฐานและปรุงอาหารในเวลา 50 นาทีเดียวกัน
7
เอากะทะออกจากเตาแล้วทำขนมให้เย็น คุณสามารถตกแต่งมันไว้ด้านบนตัวอย่างเช่นเบอร์รี่ถั่ว