ปลาดุกเป็นปลาที่มีสุขภาพดีและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่แม่บ้านหลายคนไม่ชอบที่จะปรุงอาหารเพราะในกระบวนการบำบัดความร้อนปลานี้มักจะกลายเป็นมวลอ่อน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการทำอาหารปลาดุก
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/23/kak-pozharit-zubatku-na-skovorode.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - ปลาดุก 500 กรัม (เสต็ก)
- - หนึ่งไข่
- - นม 30 มล.
- - เกล็ดขนมปังสี่ช้อนโต๊ะ
- - น้ำมันพืช
- - เกลือและพริกไทย
คู่มือการใช้งาน
1
นำเนื้อปลาดุกล้างออกให้สะอาดในน้ำเย็นจากนั้นให้แห้ง (ควรใช้ปลาดุกแช่เย็นสำหรับทอด แต่ถ้าคุณมีปลาดุกแช่แข็งเท่านั้นจะต้องละลายในน้ำแข็งก่อนการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้น้ำส่วนเกินถูกปล่อยออกมาในระหว่างการอบ
2
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือพวกเขาเบา ๆ และทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที (นี้จะช่วยให้ปลาในกระบวนการปรุงอาหารเพื่อให้รูปร่างและไม่กระจุย) หลังจากเวลาผ่านไปในชามผสมไข่กับนมวางปลาลงในส่วนผสมแล้วทิ้งไว้ 30 นาที
3
วางกระทะบนกองไฟที่แข็งแล้วเทน้ำมันลงไป (น้ำมันในกระทะควรจะค่อนข้างมากอย่างน้อยสี่ถึงห้ามิลลิเมตร)
4
เทแป้งและเกล็ดขนมปังเป็นสองชามที่แตกต่างกัน ขั้นแรกให้กลิ้งชิ้นปลาดุกในแป้ง (เป็นสิ่งจำเป็นที่แป้งจะครอบคลุมปลาอย่างสมบูรณ์) จากนั้นจุ่มชิ้นส่วนผสมในส่วนผสมนมไข่แล้วม้วนลงในเกล็ดขนมปังและวางปลาลงในถาดทันที
5
ทอดปลาดุกบนความร้อนสูงจนเกิดเปลือกสีทองแสนอร่อย (คุณไม่สามารถปิดฝาด้วยกระทะมิฉะนั้นปลาอาจกลายเป็นก้อนนิ่มในระหว่างการอบด้วยความร้อน) ปลาดุกทอดพร้อมเสิร์ฟกับเครื่องเคียงเช่นมันฝรั่งบดและผักตุ๋น
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
หากคุณต้องการให้ปลาดุกมีรสชาติที่น่าสนใจมากกว่าหลังจากทอดเสร็จแล้วให้เทน้ำมะนาวคั้นสดๆบนปลา