วิธีกินในวันเข้าพรรษา

ทุก ๆ ปีผู้คนจำนวนมากขึ้นต้องการเรียนรู้วิธีการอดอาหารเนื่องจากการกลับไปสู่ความเชื่อนั้นเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องสังเกตศีลในโบสถ์ แม้จะมีแบบแผนที่แพร่หลายจานที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในการเข้าพรรษาอาจจะอร่อย

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

- ผลิตภัณฑ์จากพืช

คู่มือการใช้งาน

1

เมื่อตัดสินใจที่จะอดอาหารโปรดจำไว้ว่าสัปดาห์แรกและสัปดาห์ที่แล้วเข้มงวดที่สุด หากจิตตานุภาพช่วยให้อาหารทุกวันนี้มีเพียงขนมปังและน้ำเท่านั้นคุณยังสามารถเพิ่มผักและผลไม้ที่ไม่ได้รับความร้อน แต่สำหรับผู้ที่ตัดสินใจเข้าร่วมอาหารลดน้ำหนักข้อ จำกัด นี้อาจรุนแรงเกินไป ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะกินอาหารที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น ห้ามใช้น้ำมันพืชในช่วงนี้

2

ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งนำไปใช้กับ Good Friday และวันเสาร์ก่อนหน้าอีสเตอร์ ทุกวันนี้การอดอาหารอย่างสมบูรณ์ถูกกำหนดไว้ในส่วยให้ความทุกข์ทรมานที่พระคริสต์ทรงทนรับ

3

ในวันอื่น ๆ คุณสามารถกินอาหารที่ทำจากพืชโดยให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ซื้อในร้านค้าอาจมีผลิตภัณฑ์สัตว์จำนวนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นแพนเค้กสำเร็จรูปที่มีมันฝรั่งเมื่อเหลือบมองครั้งแรกดูเหมือนจะผอม แต่แป้งของพวกเขาส่วนใหญ่รวมถึงนมและผงไข่

4

ห้ามใช้กับเนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงปลาด้วย มันได้รับอนุญาตเช่นเดียวกับไวน์แดงเล็กน้อยเฉพาะในงานฉลองการประกาศและในวันอาทิตย์ปาล์ม ในวันอื่น ๆ ของการอดอาหารห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ปลา ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารทะเลที่ไม่สามารถนำมาประกอบกับตระกูลปลาได้ แต่การตีความดังกล่าวเกี่ยวกับการยอมรับของอาหารไม่ได้มีจริยธรรมเกินไปเพราะการอดอาหารไม่ใช่อาหาร แต่เป็นการทำความสะอาดร่างกายและจิตใจ

ให้ความสนใจ

ห้ามมิให้นำเนื้อสัตว์นมผลิตภัณฑ์นมไข่ปลาแอลกอฮอล์ อนุญาตให้ใช้น้ำมันพืชในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เป็นที่เชื่อกันว่าตารางการอดอาหารเป็นสิ่งที่น่าเบื่อ แต่ในทางปฏิบัติอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายสามารถเตรียมได้จากผักและซีเรียล สำหรับฟันหวานน้ำตาลน้ำผึ้งผลไม้แห้งและช็อคโกแลต เนื้อสัตว์ที่คุ้นเคยนั้นมีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะแทนที่ด้วยถั่วเหลือง