ชิกโครีเป็นสมุนไพรอายุสองปีมีลำต้นมีขนตรงและมีเหง้ายาว ภายในก้านและใบมีน้ำสีขาวมีคุณค่าทางโภชนาการ พืชนี้เป็นของตระกูล Astrov และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับเครื่องสำอาง, ขนม, และยารักษาโรค ชิกโครีส่งผลต่อร่างกายอย่างไรและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะปรุงอาหารที่บ้าน
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/78/kak-cikorij-dejstvuet-na-organizm.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
พืชเจริญเติบโตทั่วรัสเซียพบได้ในบริเวณถนนที่มีฝุ่นมากและมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นวัชพืชธรรมดา ดอกไม้สีฟ้าสดใสจับตาของคุณทันทีและเลือกหนึ่งคุณจะรู้สึกถึงกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของอัลมอนด์นิ้วมือจะได้กลิ่นเหมือนอัลมอนด์ รากของพืชสามารถเข้าถึงความยาว 10 ถึง 15 เมตร
ชิกโครีที่มีรสชาติหลากหลายขายในร้านค้าและรากในร้านขายยา ชิกโครีชนิดเหลวมีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไป แต่คุณไม่ควรทานเกิน 100 มล. ต่อวันคุณสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือขยายตัวของหลอดเลือด การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องยากเพียงแค่หยิบรากของพืชล้างสิ่งสกปรกออกจากก้อนดินสับแห้งตามที่ควรในเตาอบและทอด ผงสีน้ำตาลที่เกิดขึ้นจะใช้แทนกาแฟ แต่ผงยิ่งเข้มยิ่งคุณภาพและคุณค่าทางโภชนาการต่ำลง
ผงหนึ่งช้อนชาน่าเบื่อที่จะเทน้ำเดือด 250 มล. คุณสามารถต้มเครื่องดื่มด้วยความร้อนต่ำประมาณ 3-4 นาทีหรือต้มในแก้ว
แม่บ้านที่มีประสบการณ์เพิ่มใบชิกโครีลงไปในสลัดและผงดินเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเค้กโฮมเมดหรือทำทิงเจอร์ สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือมีการอักเสบของกระเพาะอาหารเครื่องดื่มถือเป็นความรอดอย่างแท้จริง - ผงอะโรมาติกแทนที่คาเฟอีนซึ่งในปริมาณมากทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วที่ความอิ่มตัวสีน้ำเงินก็ถูกผสมกับกาแฟบดธรรมชาติ
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสีน้ำเงิน
รากที่เป็นเนื้อของพืชประกอบด้วยธาตุต่างๆเช่นฟอสฟอรัสแมงกานีสเหล็กโพแทสเซียมโซเดียมอินนูลินโคลีนชุดออร์แกนิกและแทนนินรวมถึงน้ำมันหอมระเหยและวิตามิน
- PP;
- B2;
- ;
- เอส
เมื่อบดละเอียดผงชิกโครีจะส่งผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือดปรับระดับกลูโคสให้คงที่ปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อน ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถลืมเกี่ยวกับข้อห้ามและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อความสุขของพวกเขา ขอบคุณอินนูลินในองค์ประกอบสีน้ำเงินช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมียาขับปัสสาวะต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียรักษาแผลและผลผ่อนคลายด้วยการนอนไม่หลับหรือความเครียด เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ (เพียงแคลอรี่ 21 แคลอรี่) กระตุ้นการผลิตน้ำดีน้ำดีช่วยเพิ่มความอยากอาหารกระตุ้นฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ทำลายแบคทีเรียในช่องปากและลดเหงื่อออก ด้วยการใช้เครื่องดื่มอย่างต่อเนื่องอิจฉาริษยาพ่นเจ็บปวดเจ็บปวดหนักหน่วงในท้องหายไป ในสีน้ำเงินคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของสมุนไพรโรสฮินต์ใบสะระแหน่บลูเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่ สำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งเครื่องดื่มเป็นปาฏิหาริย์ตัวจริงที่สามารถบรรเทาอาการบวมขจัดความชุ่มชื้นส่วนเกินและของเสียออกจากร่างกาย เด็ก ๆ ได้รับอนุญาตให้ดื่มชิกโครีหลังจากนั้นสองปีกรดแลคติคจะถูกดูดซึมภูมิคุ้มกันมีความเข้มแข็งและความอยากอาหารดีขึ้น
หากต้องการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโลกรัมเพียง 1 ช้อนชา ชิกโค่สับเทน้ำ 0.5 ลิตรนำไปต้มบนไฟอ่อนและต้มประมาณ 10-15 นาที จากนั้นของเหลวจะถูกกรองผ่านผ้ากอซ คุณต้องดื่มสารละลายวันละสามครั้ง 100 มล. ก่อนอาหาร 20 นาที