กล้วยเหมาะสำหรับการกัดกิน หลังจากพวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการมากนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติซึ่งแตกต่างจากบาร์ช็อคโกแลตต่างๆ ดังนั้นเวลาปรนเปรอตัวเองด้วยกล้วยในเคลือบน้ำผึ้งมะนาวเตรียมไว้สำหรับอาหารเช้า
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - กล้วย 4 ลูก
- - 1 มะนาว
- - 1 ไข่
- - น้ำ 2/3 แก้ว;
- - น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย
- - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะแป้งแป้ง
- - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
- - น้ำมันพืช
- - น้ำตาลไอซิ่งหรือเมล็ดงา
คู่มือการใช้งาน
1
ปอกกล้วยออกหั่นเป็นสองส่วน
2
ผสมน้ำกับแป้งใส่แป้งน้ำมันมะกอก แยกไข่แดงออกจากโปรตีนส่งโปรตีนไปยังส่วนผสม (เราไม่ต้องการไข่แดง)
3
ใช้กระทะหรือกระทะที่มีก้นหนาอุ่นน้ำมันในนั้น
4
จุ่มครึ่งของกล้วยลงในแป้งที่ได้รับทอดจนเหลืองทุกด้าน
5
ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวเล็กน้อยให้ร้อนผสมกับความร้อนต่ำ
6
ใส่กล้วยทอดลงในจานเทซอสน้ำผึ้งมะนาวที่เกิดขึ้น โรยน้ำตาลไอซิ่งหรือเมล็ดงาที่ด้านบน
ให้ความสนใจ
กล้วยในเคลือบน้ำผึ้งมะนาวเหมาะสำหรับอาหารเช้าเพราะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีในการปรุงอาหาร สามารถเสิร์ฟอาหารเช้าและเด็กได้