สูตรง่าย ๆ สำหรับซุปแสนอร่อย

ซุปที่อร่อยไม่เพียงเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นความสุขที่ไม่อาจบรรยายได้ หากคุณต้องการที่จะรู้สึกกระฉับกระเฉงและกระตือรือร้นอยู่เสมอในขณะที่พิชิตโลกด้วยรูปร่างที่สมบูรณ์แบบอย่าลืมกินซุปสำหรับมื้อกลางวัน การเตรียมอาหารจานอร่อยไม่ใช่เรื่องยากเมื่อมีสูตรดั้งเดิมและเรียบง่าย

เลือกสูตรของคุณ

คู่มือการใช้งาน

1

คุณไม่มีเวลาพอที่จะทำอาหาร? จากนั้นให้ความสนใจกับซุปผักอิตาเลี่ยนซึ่งสามารถเตรียมได้ภายใน 10 นาที ใช้กระทะที่สะอาดเล็ก ๆ เทน้ำมันมะกอกสี่ช้อนโต๊ะลงไปและวางบนไฟร้อนปานกลาง ตอนนี้ใส่ในจานนี้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บวบด้วยกระเทียมและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง หั่นมะเขือเทศสามลูกเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในบวบ เปิดกระป๋องถั่วและโอนเนื้อหาไปยังกระทะที่มีบวบและมะเขือเทศ อย่าลืมที่จะเทน้ำผลไม้เดียวกันจากขวดของถั่ว ลดความร้อนใต้กระทะและเคี่ยวซุปเป็นเวลา 5 นาที จานอร่อยพร้อม

2

หากคุณสามารถให้เวลากับตัวเองได้หนึ่งชั่วโมงให้เตรียมซุปครีมแครอทที่ดีต่อสุขภาพ ปอกเปลือกและสับ 600 กรัมแครอทใส่ในกระทะและเทในน้ำซุป (ผักหรือเนื้อสัตว์ - ตามรสนิยมของคุณ) จุ่มใบโหระพาลงในจานแล้วนำไปต้ม จากนั้นเคี่ยวซุปเป็นเวลา 40 นาทีผ่านความร้อนต่ำ หลังจากเวลาที่กำหนดได้ผ่านไปให้ใช้เครื่องปั่นเพื่อนำซุปไปสู่ความสอดคล้องของครีม เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและครีมครึ่งแก้ว เปิดเตาผสมอีกครั้งและเริ่มชิม

3

ดื่มด่ำไปกับซุปวิตามินแสนอร่อย ใช้ต้นหอมสองต้นสับละเอียดและทอดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก เพิ่มถั่วเขียว 300 กรัมลงในหม้อแล้วนำไปตั้งบนไฟปานกลางอีก 5 นาที ตอนนี้เทน้ำบริสุทธิ์สี่แก้วลงในกระทะใส่บวบสับ 300 กรัมและบร็อคโคลี่ในที่เดียวกันแล้วนำส่วนผสมไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นใช้เครื่องปั่น คุณจะได้น้ำซุปข้นที่จำเป็นต้องใส่นม 2 ถ้วยแล้วนำไปต้มอีกครั้งด้วยไฟอ่อน เกลือจานสำเร็จรูปพริกไทยเพื่อลิ้มรสและโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด

ให้ความสนใจ

เมื่อทำการทดลองกับการเปลี่ยนส่วนผสมคุณสามารถสร้างซุปใหม่ที่แสนอร่อยได้ สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกถึงความสุขและความสุขของอาหารเย็น ซุปรสเลิศเป็นกุญแจสำคัญสู่อารมณ์ดีและสุขภาพที่ดี