Logo tha.foodlobers.com
สูตร

ท็อปปิ้งพิซซ่าแบบ Lean

ท็อปปิ้งพิซซ่าแบบ Lean
ท็อปปิ้งพิซซ่าแบบ Lean
Anonim

พิซซ่าเป็นที่รักของเด็กและผู้ใหญ่ แนวคิดการทำพิซซ่าแบบลีนของเราจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารอร่อยสำหรับทุกคนในครอบครัว

Image

เลือกสูตรของคุณ

พิซซ่าลีนแตกต่างจากพิซซ่าทั่วไปอย่างไร ไส้สำหรับพิซซ่าดังกล่าวไม่มีชีสไส้กรอกหรือแฮม ไม่ใช้ปลาและอาหารทะเล

มันจะดีกว่าที่จะปรุงพิซซ่าดังกล่าวบนเค้กหนาที่ทำจากแป้งยีสต์นุ่ม โรยด้วยน้ำมันมะกอกหยดให้ทั่วไส้ ควรจะมีรสชาติมากจากนั้นพิซซ่าจะอร่อยและฉ่ำ

นี่คือแนวคิดบางอย่างสำหรับรสชาติ

·พิซซ่า Marinara บดมะเขือเทศโดยการเอาเปลือกและเมล็ดออก ตั้งน้ำมันมะกอกเล็กน้อยใส่กระเทียมใบโหระพาและเคี่ยว ซอสจะต้องนำไปใช้กับเค้กในชั้นหนา เสิร์ฟพิซซ่าที่เตรียมไว้ด้วยสมุนไพรสด

·พิซซ่ากับผักโขมและเห็ด ล้างและสับผักขมจาระบีเบา ๆ ด้วยน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้แห้ง ปอกเปลือกกระเทียมให้ละเอียด หั่นและทอดแชมปิญองเพิ่มมะเขือเทศบดและเคี่ยวต่อไปอีกนาที ใส่กระเทียมลงไปในไส้ปิดไฟ เติมไส้พิซซ่าให้เย็นเล็กน้อย

·พิซซ่ากับ arugula สับหัวหอมทอดในน้ำมันพืช ใส่กระเทียมสับละเอียดมะเขือเทศบดและใบกระวาน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มใบโหระพาลงในซอส - สดหรือแห้ง หล่อลื่นเค้กด้วยซอสวางมะกอกด้านบนและโรยเบา ๆ ด้วยน้ำมัน ใส่ arugula ลงบนพิซซ่าที่ทำเสร็จแล้ว

พิซซ่ากับ arugula และมะเขือเทศเชอร์รี่ ความเครียด arugula ในน้ำมันมะกอกไม่กี่นาที เอาออกจากความร้อนเกลือและเพิ่มกระเทียมสับน้ำมะนาวและพริกขี้หนู หั่นมะเขือเทศเชอรี่ครึ่งลูก ตัดพริกหยวกสีเหลืองเป็นวง จัด arugula บน tortilla, โรยหน้าด้วยมะเขือเทศส่วนและแหวนพริกไทยด้านบน

พิซซ่ากับมันฝานและบร็อคโคลี่ สับหัวหอมและเห็ดอย่างประณีต ผัดหัวหอมเพิ่มเห็ดและเคี่ยวเบา ๆ ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่เห็ด ตัดบรอกโคลีเป็นช่อเล็ก ๆ ใส่ลงไปในไส้ เพิ่มมะเขือเทศบดเกลือและใบโหระพาสตูว์อีกหนึ่งนาที

เสิร์ฟพิซซ่าสีเขียวและผักสด - และอาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับครอบครัวก็พร้อม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ