Logo tha.foodlobers.com
อื่น ๆ

เป็นไปได้ไหมที่จะกินปูอัดในอาหาร

เป็นไปได้ไหมที่จะกินปูอัดในอาหาร
เป็นไปได้ไหมที่จะกินปูอัดในอาหาร

สารบัญ:

Anonim

ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนักคุณต้องการที่จะกินไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพ แต่ยังอร่อย ดังนั้นคนที่กำลังดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกินพยายามหาสูตรอาหารต่าง ๆ ที่จะช่วยให้เมนูหลากหลายประจำวัน แต่ไม่ใช่อาหารแคลอรี่ต่ำทั้งหมดที่สามารถรับประทานได้ในอาหาร ยกตัวอย่างเช่นปูอัดได้รับอนุญาตภายใต้หนึ่งอาหารและอื่น ๆ ภายใต้การห้ามอย่างเข้มงวด

Image

เลือกสูตรของคุณ

ปูอัดมันคืออะไร?

น่าเสียดายที่ปูอัดไม่มีปูในองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์นี้ทำจากปลาบดซูริมิและราคาถูกที่สุด สิ่งมีชีวิตในทะเลถูกชะล้างและแปรรูปอย่างละเอียดซึ่งทำให้การบรรจุไม่มีรสชาติ ไม้ปูนั้นมีรูปลักษณ์และกลิ่นที่น่าสนใจใช่ไหม โซเดียมกลูตาเมตจะถูกเพิ่มเข้าไปในพวกเขาและเพิ่มสารกันบูดเพื่อยืดอายุการเก็บ ขอบคุณสารเติมแต่งทั้งหมดเนื้อสับที่ได้มาจะมีรสชาติที่น่าพึงพอใจกลิ่นหอมและดูฉ่ำแม้ภายนอกล้วน แต่ดูไม่เหมือนเนื้อปู เพื่อให้มีความคล้ายคลึงกันมากขึ้นจะใช้แถบสีสดใสกับแท่ง

หลังจากได้รับการปรุงแต่งทั้งหมดแล้วก็จะได้รับปูอัดหรือตามที่คุณสามารถอ่านได้บนบรรจุภัณฑ์ซึ่งเป็นการเลียนแบบ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับอาหารที่มีประโยชน์เนื่องจากนักโภชนาการพูดในเชิงลบเกี่ยวกับอาหารอุตสาหกรรม ในความเห็นของพวกเขาทุกอย่างที่เต็มไปด้วยสารเติมแต่งเช่นเดียวกับที่ปรุงและแปรรูปที่โรงงานควรได้รับการยกเว้นจากเมนู

ปูอัดและอาหาร

ปูแคลอรี่มีไม่กี่ตัว ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม 73 kcal การกินปูมันคุ้มค่าหรือไม่? มันยากมากที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้งทุกอย่างขึ้นอยู่กับการเลือกรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่นหากคนลดน้ำหนักในการนับแคลอรี่จากนั้นคุณสามารถกินตะเกียบสำหรับมื้อกลางวัน สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ไปไกลกว่าอัตราการบริโภคแคลอรี่ คนเหล่านั้นที่ยึดมั่นในอาหารใด ๆ โดยเฉพาะคุณต้องดูเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากในระหว่างการควบคุมอาหารคนตัดสินใจกินปูอัดแนะนำให้ศึกษาองค์ประกอบก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ สถานที่แรกในรายการส่วนผสมควรเป็นซูริมิ หากเขาเป็นอันดับสองคุณควรละทิ้งผลิตภัณฑ์เช่นนั้นอย่างน้อยก็สับเข้าไป

ตัวเลือกของบรรณาธิการ